堂妈小楠|别给娃贴上“多动症”标签,培养专注力从“温柔地回视宝宝”开始!( 三 )
- 培养宝宝的自控力
- 营造有益于宝宝专注力培养的家庭环境
在轻松、放松的氛围中 , 宝宝的心情比较舒适和放松 , 也更容易保持专注 。 如果家庭气氛紧张、压抑 , 宝宝一直处于紧张、压抑和不安的状态 , 神经兴奋性增加 , 容易出现多动、情绪不稳定、注意力难集中等现象 。
游戏和学习的环境尽量清静
孩子的学习或自发游戏的环境应尽可能清静 , 防止不必要的干扰分散了孩子的注意力 。
玩具数量适中 , 且与宝宝的能力、个性相匹配
同一时间刺激物不要太多 , 减少可供孩子选择的事物 , 以避免过多的东西分散了宝宝的注意力 。 但也不要走到另一个极端 , 让宝宝完全没有选择 。 在玩具的选择上 , 需要与宝宝的能力和个性相匹配 , 如果太简单容易让宝宝失去兴趣 , 如果太难容易让宝宝因为挫折而放弃 , 这些都会影响宝宝的专注力 。
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