你的宝宝每天睡够了吗?时间不是硬性规定,遵循睡眠规律是关键( 三 )


你的宝宝每天睡够了吗?时间不是硬性规定,遵循睡眠规律是关键
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所以 , 在宝宝睡觉时 , 只需要营造一个相对安静的基本睡觉环境就可以了 。 过多的关心 , 反而不利于宝宝养成快速进入睡眠状态的睡眠规律 。
宝宝能拥有高质量、充足的睡眠 , 能更好地成长发育 , 这应该是每一个爸爸妈妈的最大心愿 。 而为了达成这个心愿 , 便需要爸爸妈妈们在日常照顾宝宝的时候 , 对如何才能更有利于宝宝的成长有一个全面的认识 。
就像对于判断宝宝每天是否睡够一样 , 不能一味的只看宝宝睡觉的时长 , 而不是遵循属于自家宝宝的睡眠规律 。 这样不科学的方式 , 对宝宝是百害而无一利的!