森碟12岁快170厘米，网友求增高秘籍，好的身高管理是关键《爸爸去哪儿》中“风一样的

《爸爸去哪儿》中“风一样的女子”——森碟如今已经12岁了，满满的健康元气感，更让人羡慕的是直逼170cm的身高，网友们更是直接在田亮的微博下喊话：“求传授增高秘籍啊！”
遗传身高是根据父母身高预测孩子未来的身高。有两个计算公式：
男孩的遗传靶身高=（父亲身高+母亲身高+13厘米）÷2
说明：将父亲的身高加上母亲的身高，再加上13厘米，最后除以2 ，得出的具体数值就是男孩的遗传靶身高。再加或者减7.5厘米，得出的两个数值就是我们对男孩身高的预测值范围。
女孩的遗传靶身高=（父亲身高+母亲身高-13厘米）÷2
说明：将父亲的身高加上母亲的身高，再减去13厘米，最后除以2 ，得出的具体数值就是女孩的遗传靶身高。再加或者减6厘米，得出的两个数值就是我们对女孩身高的预测值范围。
按田亮171cm ，叶一茜170cm ，森碟的遗传靶身高=（171+170-13厘米）÷2=164厘米。但现在森碟才12岁，不得不说田亮夫妇对孩子的身高管理很到位。

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01身高管理有多重要
曾经有人在网上发起一个调查，如果给你10厘米，你愿意加在身上哪里？
很多人选择了身高，不管男生还是女生，都希望拥有高挑的身材。
身高对孩子来说有多重要？
1、身材矮小的孩子容易自卑和受欺负
何炅在《朋友请听好》中说自己曾经因为身高而自卑。初一去学校报到，被老师以为才7岁，差点赶出教室。
而且据不完全统计：校园霸凌事件中，受害者90%都是矮小儿童。身材矮小不仅容易被嘲笑、产生自卑的情绪。也容易成为被欺凌的对象。
2、身高可能成为孩子追梦路上的“短板”
北京协和医院内分泌科主任医师、潘慧教授曾分享门诊经历，每年高考后，很多家长带孩子到门诊来，看孩子还有没有希望再长高一点。
因为大学很多专业对身高的要求非常严苛，比如：军校、体育类、师范类、管理类、医学类院校、外交、空乘、播音等专业都有身高限制。
可能就因为几厘米的差距，孩子的从军梦、舞蹈梦、主持梦从此破灭。
闺蜜曾和我分享过她孩子的作文，她的儿子在作文中写到：“我是森林里的小蘑菇，终日不见阳光，所以营养不良，影响了学习成绩。因为班里男同学都比我高，每天去操场做操时，我都在同学的身影下，看不到太阳。 ”
那个时候，她才意识到，孩子的身高发育不仅是影响孩子的个子，更是影响孩子的心理健康。
02为孩子做好身高管理，是父母的必修课
《妈妈是超人》节目中，演员胡可带两岁半的小鱼儿去体检，表示自己对小鱼儿未来的身高的期望值是180cm 。
医生淡定地说根据国家儿童发育表，小鱼儿现在两岁半93厘米，对应的成年身高是172cm ，这让胡可很难接受。
于是，胡可开始重视小鱼儿的身高管理，一段时间后，小鱼儿长高了7厘米，成年后身高能长到183.9cm！
网友们纷纷表示，小鱼儿真棒。
在孩子的身高问题上，很多家长觉得都是遗传决定的。我们父母要是长得高，孩子一定不矮。又或是觉得我们父母矮，孩子注定是长不高的，我们也不用抱有太大的希望。也正是因为家长的忽视，很多孩子甚至连遗传靶身高都没有达到。其实，孩子的身高也是“7分天注定， 3分靠后天” 。通过后天的努力，孩子能比预期多长高10-20厘米。
1、身高管理从小抓，正确监控孩子的身高
潘慧教授说，在她的门诊里， 70%的父母没有检测孩子身高的意识。甚至连妇幼保健院免费体检的身高数据都不妥善保存。