孩子|比专注力更重要的事：让孩子坚持这3个好习惯！童年时期|家长

最近常听家长们抱怨孩子学习上不专注，自律性太差，可是打游戏或者玩其它感兴趣的事情时却又特别着迷，父母管都管不住。
鉴于孩子在专注力方面出现的问题，我通过大量的实践检验发现，坚持下面这3个习惯比单纯的培养孩子的专注力更有效。

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第一个习惯，家长学会放权，让孩子成为自己的主人
中国有句古话叫：“父母之爱子，则为之计深远”。我觉得用在当今社会更加合适，父母爱孩子，就想为他做长远的谋划，哪怕这个谋划不被孩子认可，也会坚定的执行下去。
上补习班也好，学才艺表演也罢，其实每位父母的出发点都是为了孩子好，都希望孩子能成为人中龙凤，国之栋梁。
可是却忘了我们能管孩子一时，却不能管他一世，能陪他走一段，却不能陪他走全程，人生的路最终还要靠他自己去走完。
既然我们做不了孩子人生的导演，为什么不学着放权让他们做自己的主人呢？孩子只有做了自己的主人，才会主动去规划做事的时间以及方式方法，才会努力去成为他自己期望的样子。
有些家长特别喜欢在孩子玩的高兴的时候强行干扰，逼迫孩子去看书学习，也有些家长喜欢用奖励的方式对孩子进行诱惑性教育。
然而事实却证明不管是惩罚还是奖励，我们取得的成绩都是微小的，因为对于孩子来说，父母外在的控制并不是他发自内心的喜欢。
读书也好，写字也罢，他们都只是为了敷衍父母安排的任务，以此换取所谓的奖励或者避免惩罚。
如果这件事情是孩子发自内心想去做的，那么取得的效果将会截然不同。我曾在抖音上刷到过一个清华学霸给所有孩子的忠告。
他说：“考上清华后我并没有感觉到很开心，反而觉得自己身边全是高手。班里成绩最好的男孩子每天早上都要读英语，每天晚上都要在图书馆待到很晚才回来，让你感到难过的不是别人比你聪明，而是比你聪明的人比你更努力，那我又有什么理由不努力呢？”
这段只有30秒的视频让我感触特别深，这位清华学霸学习的动力就是来自内心，而不是父母的逼迫。
放权是为了让孩子有更多自由的权利来享受成长的过程，让他们从小就对自己的人生有清晰的规划，并且主动去努力。

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第二巧用方法，树立孩子的时间观念
家长给孩子放权之后，并不是完全退场，因为我们在孩子的人生当中除了父母这个角色外，还有另外一个身份，那就是助理。
我们要负责给孩子提供一些方法，来协助他更快更好的完成目标。很多孩子做事磨蹭拖沓都是因为对时间没有具体的概念，也不知道自己的专注力具体是多久。
这里我给大家分享2个比较实用的方法，一个是番茄钟学习法，一个是2分钟学习法。研究表明不同年龄段的孩子专注力也不相同。
一般5-6岁的孩子专注力为15分钟，7-10岁的孩子专注力为20分钟，10-12岁的孩子专注力为25分钟，13岁以上的孩子专注力通常在30分钟以上。
番茄钟的时间设置是25分钟提醒一次，但是我们可以根据孩子的年龄以及对应的专注力时间来自定义设置。
比如7岁的孩子专注力是15分钟，那么我们就可以利用番茄钟来进行时间设置，让孩子在固定的时间段高效的完成一件事情。
番茄钟学习法可以实时记录孩子的学习成果，让孩子真实的感受时间带来的变化和成长。
2分钟学习法的宗旨是：能2分钟解决的事情就不要拖到3分钟，2分钟也不是固定的，而是说在这个2分钟上下浮动，让孩子不要积累和拖沓问题。