怎么给孩子吃维生素D？这些你都了解吗？维生素D可是钙的好搭档

维生素D可是钙的好搭档，它能够帮助人体更高效率的吸收钙，避免新生儿佝楼病。所以一般医生建议，孩子出生半个月之后，就需要适量补充维生素D了。但在给孩子吃维生素D这件事上，很多新手爸妈都有自己的疑问，今天小编一一盘点，给大家答疑解惑。

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【怎么给孩子吃维生素D？这些你都了解吗？】怎么吃维生素D吸收更好？
维生素D是一种脂溶性的维生素，当人体的肠道内同样存在脂类时，维生素D的吸收率将大大提升。所以说，尽量不要给孩子空腹吃维生素D ，而是随餐食用，这样，食物中的油脂能够促进维生素D ，被人体能够更好的吸收。
什么时间点最好？
给孩子补充维生素D并不分时间，一天的24个小时，都是补充维生素D最佳的时间。不过，小编建议妈妈最好能够固定某个时间点给孩子吃维生素D ，这不仅仅能够提高吸收率，还能够避免妈妈因为忙碌而弄不清，今天有没有给孩子吃维生素D 。

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能和其他药物一起使用吗？
维生素D和一些药物存在相互作用，这些都可能会影响维生素D的吸收利用。不过，这些药物多为他汀类药物、糖皮质激素，主要功能是降血脂、治疗关节炎、哮喘等疾病。一般来说，健康的孩子不会长期服用这些药物，所以妈妈也不用过于担心。
是否需要额外补钙？
一般来说，我们并不建议给一周岁以内的孩子补钙。因为一周岁以内的孩子，每天主要的食物来源就是奶，本身摄入的钙含量是充足的。如果孩子存在缺钙，大部份情况是因为钙的吸收不好，而不是钙含量摄入不足。

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