食材清单：1、准备铁棍山药两根，先削去外皮，再切成段，放入盘中备用,蒸锅中烧水，放上篦子，开大火把水烧开，准备几粒枸杞子泡在盆中备用 。
2、取一个小盆，加入白糖15克，橙汁15克，蜂蜜10克，用筷子搅拌化开，等水烧开后，放入山药段，盖上锅盖，开大火连续蒸10分钟 。
【橙汁山药 儿童补钙食谱家常做法】
文章插图
3、10分钟过后，取出蒸好的山药，放在菜板上，斜刀切成厚片，如视频中那样摆入盘中,浇上调好的糖汁，最后再摆上几粒枸杞子点缀，即可上桌食用 。
- 酸辣开胃泡鸡爪 儿童补钙食谱家常做法
- 肉沫豆腐 儿童补钙食谱家常做法
- 胡萝卜玉米排骨汤 儿童补钙食谱家常做法
- 亲测孩子超喜欢的礼物推荐 儿童节送孩子什么礼物
- 3岁宝宝炖汤食谱 三岁儿童营养食谱
- 4一6岁儿童一周食谱 孩子喜欢吃的家常菜肴
- 儿童一周吃几次牛肉为宜 给你两个不能多吃的理由
- 儿童右脑潜能开发方法
- 儿童近视日益严重 孩子近视的这些原因你绝对想不到！
- 八岁儿童每周菜谱：天天都有新花样，孩子再也不挑食