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【宝宝晒太阳前先适应环境优质】在给宝宝晒太阳之前，应先进行5-7天的室外空气浴，就是带宝宝到室外逛逛，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再给他晒太阳 。
在室内晒太阳需要打开窗户在直射阳光下进行 。
室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光 。
但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛 。
在阳光强的时候，还要注意不要让阳光灼伤皮肤 。

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