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吃复合维生素是不会有副作用的,还能起到一定的调理作用 。
复合维生素含有各种维生素,矿物质和微量元素,不过有些人口服复合维生素片可能会觉得有些恶心,或者是有头晕的症状 。
这主要是因为服用过量导致的,如果过量服用会导致人体内金属元素增加,可能会出现眩晕,中毒症状 。
还有的人服用复合维生素片后觉得身子有虚弱,其实这个跟长期大量的服药有很大关系 。
建议在医生指导下合理的补充,注意休息,不要过度劳累,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜 。
【复合维生素的副作用及危害优质】此外,还有的人服用复合维生素片后可能会觉得皮肤不太舒服,有过敏的反应 。
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