文章插图
1.维生素C具有氧化性和还原性 ， 不适合和肝脏一起食用 ， 会受肝脏中的铜离子影响 ， 导致补充失去功效 。
2.维生素C和维生素A以及叶酸存在相互作用 ， 因此在补充维生素C的同时需要注意补充维生素A和叶酸 ， 以免造成这两种营养素的缺乏 。
3.肾功能较差的人不适合补充维生素C ， 以免加重肾脏疾病 。
4.大剂量的服用维生素C时不可急骤的停药 ， 会出现戒断反应 ， 容易加重缺乏症 。
【服用维生素c的注意事项优质】

• 维生素c能长期服用吗优质
• 维生素c怎么正确服用优质
• b族维生素的功效与作用优质
• 维生素c的作用和功效优质
• 海产品中含有哪些维生素优质
• 缺乏维生素b11的症状及危害优质
• 维生素c是什么成分组成的优质
• 维生素C补充过量会怎么样优质
• 捧着空花盆的孩子
• 夫妻总收入4000在北京的幸福生活