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首先 ， 空腹时胃肠道蠕动快 ， 牛奶在孩子的胃肠中停留时间缩短 ， 无法很好地吸收营养 。 其次 ， 肠胃不太好的孩子 ， 空腹喝牛奶容易胀肚或拉肚 。
★牛奶中没必要额外加糖
牛奶的营养已经很充足了 ， 加糖无非是调节口味 ， 不是完全不能加 ， 只是给孩子喝的牛奶 ， 没有必要加糖 。
孩子喝习惯了 ， 以后不愿意再接受口味淡的食物和白开水 ， 而且加了糖的牛奶 ， 容易造成孩子长胖和龋齿 ， 硬生生把牛奶变成了饮料 。
【今日话题】你有给孩子喝牛奶的习惯吗 ， 有没有喝错时间？

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