文章插图
1.饮食注意
在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物 。
2.注意起居习惯
夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力 。
【备孕夏季注意事项优质】所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜 。
3.注意调节心情
夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育 。
- 夏季备孕空调开多少度合适优质
- 夏季最佳饮食方法优质
- 夏季防晒要注意什么优质
- 夏季四肢沉重无力是怎么回事优质
- 夏季养生的误区有哪些呢优质
- 夏季降暑吃豆浆优质
- 夏季出汗有什么好处优质
- 夏季失眠热水泡脚有用吗优质
- 夏季汗蒸有什么好处优质
- 夏季保健保养注意事项优质