饭后喝水助于消化吗优质


饭后喝水助于消化吗优质

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【饭后喝水助于消化吗优质】饭后喝水不仅不利于食物的吸收,反而还有影响食物吸收的作用,众所周知,食物的消化吸收离不开消化液的作用,饭后立即喝水,喝下去的水分会冲走或稀释消化器官分泌的消化酶,降低他们的作用,不利于食物的消化吸收,被稀释的食物无法消化吸收,引起消化不良,增加饥饿感 。