文章插图
中药泡脚的时间一般在15分钟到30分钟之间，水温不要过热，适宜即可 。
中药泡脚有着非常悠久的历史，那么中药泡脚还有很多有益于健康的作用:第一，能够强身健体，延年益寿，能够预防心脑血管疾病的发生 。
【中药泡脚要泡几分钟优质】第二，能够缓解疲劳 。
在一天的劳累当中，到晚上进行一个中药的泡脚，不但能够消除疲劳，还能够改善睡眠，让全身的细胞进行完整的休息 。
第三，能够提高免疫力，预防感冒以及其他疾病的侵袭 。
所以中药泡脚有很多好的作用 。
另外，泡脚时水温不要太高，温水即可 。
如果是平时泡脚养生的话，泡脚的时间相对来讲要延长，一般是半个小时左右，而且水温要求稍微高一点，而且泡脚的水量要多，一般水面要到膝关节部位最好 。

• 中药泡脚是先洗澡还是先泡脚优质
• 喝的中药渣可以泡脚吗优质
• 中药泡脚的好处与功效优质
• 中药泡脚的正确方法和时间优质
• 中药泡脚用什么药材好优质
• 中药泡脚能减肥是真的吗优质
• 中药泡脚禁忌事项优质
• 1岁以下宝宝|1岁以下宝宝需要枕枕头吗 多大的宝宝才需要枕枕头
• c1驾驶证实期满要换证吗
• 4s店喷漆要多久