想让孩子更漂亮、更健康？这个简单的“万能趴”，真的很有效！各位父母小时候应该都有过体

各位父母小时候应该都有过体态的困扰，不仅被父母耳提面命，而且还被迫穿过“背背佳” ，但是这种含胸驼背的情况却并不会有很大改善，其实，其实，漂亮身材从婴儿期就要奠定良好基础。
很多宝宝在出生以后总是喜欢趴着睡，有些家长是否担心这样的动作对宝宝会有不好的影响？其实家长们完全不用担心，宝宝如果俯趴的姿势到位，反而对他们身体的成长发育能起到很好的促进作用。
这种趴着睡的姿势被亲切的称为“万能趴” ，宝宝长时间维持这个动作，能够让孩子成长地更健康、更漂亮，那些从小就非常关注自己孩子的颜值父母更要多多了解。

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【想让孩子更漂亮、更健康？这个简单的“万能趴”，真的很有效！】对于小宝宝而言，最好的运动就是趴着，这种“万能趴”的好处其实非常多：
一、促进宝宝成长。宝宝在俯趴的时候，如果需要进行某些活动，那么在进行抬头、转头、回头等动作的时候作用在颈部、背部以及四肢上的力量会更大一些，这样宝宝全身的肌肉都能得到协调发展；长期实行“万能趴”的宝宝在学会翻身、爬行等动作的时候会更快，宝宝的体态也会更好。
如果宝宝一直躺着，那么后脑勺就会因为长时间被作用，而导致后脑勺扁扁的、平平的， “万能趴”也能在一定程度上起到矫正宝宝头型的作用，宝宝的头型也会更好看、更完美。

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二、增强宝宝体魄。俯趴在一定程度上其实给宝宝提供了一定的运动机会，如果他们想要完成某些动作，俯趴会增大动作的难度，他们的体能也会得到更大的锻炼。
三、提升宝宝感知。经常俯趴的宝宝和整天躺着的宝宝相比，趴着的宝宝会拥有一个不一样的视觉，孩子对于世界的探索欲会更强；同时，因为宝宝一直在俯趴，所以宝宝的腹部会收到一定程度的挤压，这对于宝宝内脏的发展能够起到促进作用，对吐奶等情况也会有很好的缓解。

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需要注意的是：想要真正实现“万能趴”的功效，则一定要保证自己的孩子“趴”对了！
0-6个月是宝宝的黄金俯趴期，在进行俯趴的时候，要注意宝宝的手应该放在胸口，这样才能支撑起宝宝的头部和胸部，且注意不要让宝宝的手部攥着；同时，宝宝的脚部一定要着地，千万不能出现“飞机脚”的情况，否则很可能对以后的爬行和行走产生一定的负面影响。

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【写在最后】
各位父母一定要认识到俯趴对于孩子的重要性，尽可能地让宝宝早期开始俯趴！另外，宝宝在刚吃完东西的30分钟内最好不要进行俯趴训练，且一定要注意俯趴的姿势，如果姿势不对的话，很可能会对宝宝造成很大的负面影响。