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有一定的效果 ， 但具体效果因人而异 。
一方面 ， 艾灸虽然具有驱寒除湿的作用 ， 如果连续坚持艾灸一个月的话 ， 艾灸完之后也没有吹风、也没有立即洗澡等 ， 并且同时注意了饮食以及睡眠等方面 ， 其实是会有不错的效果的 ， 尤其是一些湿气较重的人群 ， 效果更为显著 。
【连续艾灸一个月可以祛湿气吗优质】但除湿是一个较为长久的过程 ， 想要彻底除掉 ， 需要较长时间的坚持 ， 以及搭配各方面的注意 ， 因此坚持一个月一般只能有不错的效果 ， 并不一定能完全地除掉湿气 。
另一方面 ， 如果在艾灸之后没有关紧门窗 ， 并且也没有调整饮食 ， 继续经常食用生冷食物 ， 并且经常熬夜等 ， 那么连续艾灸一个月的效果可能也不会那么明显 。

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