文章插图
具有健脾祛湿作用的茶 。
湿气大多是因为脾胃不和所导致的 ， 因此对于身体有湿气的人群来说 ， 平时在生活建议可以多喝一些具有健脾祛湿作用的茶 ， 比如陈皮茯苓茶、五花祛湿茶、红豆薏米茶等 。
【身体有湿气什么茶喝比较好优质】除了喝茶之外 ， 湿气重的人群还应该要养成健康的饮食、生活规律 ， 避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物 ， 避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯等 ， 并且要适量运动 ， 这样才能更好地起到去湿的作用 。
- 怎样判断身体开始排湿气优质
- 湿气重有什么症状表现出来优质
- 湿气重吃什么好效果最快优质
- 空调房里宝宝睡觉有讲究！该穿什么？盖什么？铺什么？详细全攻略！
- 张靓颖什么时候离的婚，结婚1年就直言想死
- 坐月子为什么胸口中间会痛
- 老枞水仙属于什么茶
- 黄金茶属于什么茶
- 银针白毫是什么茶
- 红茶是什么茶