最好在新生儿时期,就能未雨绸缪的做出些努力,培养宝宝的好习惯,就算宝宝依然睡得短,随着他慢慢长大,自我安抚能力增强,惊跳反射消失,会越睡越好 。
【放下就醒,沾床就炸,哄娃睡觉如何才能不崩溃!】总而言之,让宝宝睡好的唯一方法,只能是“让他学会自己睡”,你帮不了他一辈子 。
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