产后丰胸食谱 芝麻卷心菜



产后丰胸食谱 芝麻卷心菜

文章插图
  产后丰胸食谱 芝麻卷心菜
  原料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐、味精、花生油各适量 。
  做法:
  1、将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状 。卷心菜心洗净,切成小段 。
  2、在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成 。
  功效:卷心菜是含维生素E最多的蔬菜之一,搭配上芝麻能够有效促进卵巢发育,增加雌激素分泌量,刺激乳房发育的作用 。芝麻还含有丰富的蛋白质和脂肪,能够为女性乳房发育提供养料 。
【产后丰胸食谱 芝麻卷心菜】『本①文①来源,未经允许不得转载!』