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产后丰胸食谱 芝麻卷心菜
原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐、味精、花生油各适量 。
做法：
1、将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状 。卷心菜心洗净，切成小段 。
2、在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成 。
功效：卷心菜是含维生素E最多的蔬菜之一，搭配上芝麻能够有效促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用 。芝麻还含有丰富的蛋白质和脂肪，能够为女性乳房发育提供养料 。
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