独立|孩子在入园前，家长要重点培养娃“独立吃饭”，别等入园后才着急( 二 ) 家长|幼儿园|大人|宝宝|零食

也可以在进餐的时候放轻音乐，在宝宝学完大人一系列示范后，鼓励孩子，小宝宝其实对于称赞和鼓励很受用的，家长可以用夸张一点的赞美，夸孩子会吃饭。或者抱抱宝宝，亲亲宝宝，下次宝宝吃饭的时候，要说肯定的话，比如：“这次宝宝一定想用自己的餐具自己吃饭。 ”
孩子吃饭用手抓不要制止
婴幼儿时期，孩子属于大肌肉的时期，拿什么都喜欢大把大把的攥，抓。这是正常的现象，餐前保证孩子手洗干净即可。
目的是让孩子自己吃饭，而不是怎么吃，孩子吃饱就好。

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虽然用手抓，但每次在孩子自己吃饭时，依然给孩子一把勺，提示用勺子吃。大人陪着孩子吃饭，也尽量用勺子做示范。
让宝宝好好吃饭，要这样促进宝宝的食欲
饭前一小时不要给孩子吃零食
爱玩是小孩的天性，而且如果家里有小零食的话，孩子看见就会想吃。这样的话孩子就会不知不觉的有饱腹感，吃饭就不会好好吃了。
如果家里有很多零食，尽量放在孩子看不到的地方。
零食最好选在两餐之间的空档给孩子吃，一次不能吃太多。一般是在饭后的1.5小时以后再给孩子吃。不要把零食当作正餐，尽量少吃，可以吃一，两瓣橘子或是一小块儿蛋糕等。
饮料是非常好喝的，但是不能代替水，因为饮料中的营养会增加孩子保护的感觉，所以在餐前也最好不要喝。

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餐前带孩子多做运动
充分的运动可以适当的消耗能量，促进代谢，在吃饭的时候孩子就容易感到饿了。最好是在餐前的半个小时，带孩子跑跑步，打打球，骑骑车。
不管是什么运动，一定要有累的感觉，可以适当休息。
【独立|孩子在入园前，家长要重点培养娃“独立吃饭”，别等入园后才着急】运动的时间最好能维持在半个小时以上，这样就可以促进孩子的食欲了。不用等着家长喂，孩子感到饿就会自己吃了。