养孩子可不是越胖越好！参照“生长曲线”，让宝妈做到健康养娃前几天在街上看到几个老人带

前几天在街上看到几个老人带孩子，听到其中一位老人吐槽孩子妈妈“看别人家的孩子都是白白胖胖的，再看看我们家这个，身上都没有肉，我说让孩子多吃点儿，可孩子妈偏不让，还说吃多了不好。瞎说，这孩子正长身体的时候，怎么会吃多了不好！”

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【养孩子可不是越胖越好！参照“生长曲线”，让宝妈做到健康养娃】我大概看了一眼那个老人带的孩子，大概就是两岁左右，身体上也没有老人说的那样“没有肉” 。
可能在很多老人们看来，孩子被养的特别胖根本就没关系，等孩子长大了自然就会瘦下来。
其实，把孩子“养胖”的观念，是一个很大的误区。
数据显示，肥胖的宝宝会有10%~20%的可能性，成为肥胖儿童，而肥胖儿童中会有40%可能性一直肥胖到青春期，这些肥胖的少年会有75%~80%的概率持续肥胖到成年。
也就是说，并不是所有孩子长大后都会变瘦。
而且，宝宝被养的过胖，不单是身材会受到影响，各方面身体状况也会受到影响。
■肥胖引发各种疾病
宝宝过度肥胖会间接引起体内血压升高、血糖升高等症状，而这些症状都会影响到孩子的心脏等器官出现病症，同时也会让孩子出现呼吸困难，睡眠时易出现阻塞性睡眠呼吸暂停等危险情况。
■肥胖会阻碍孩子的智力成长

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人体过于肥胖，就会对身体脉络形成压迫，脉络循环受阻，会影响脑血流，脑血流降低，那孩子的大脑生理机能就会受到损伤，孩子的大脑皮质就会出现稀疏区，这就会影响孩子的记忆力，导致孩子出现语言能力理解障碍，反应变迟钝，思维能力也变得不清晰，影响孩子的智力发育。
■肥胖会影响孩子的心理成长
孩子太过肥胖，会引来周围同学的嘲笑，这就会让孩子产生自卑的心理，不利于孩子心理的健康成长。
鉴于这些负面影响，建议爸妈们养孩子，可千万别朝着“胖”养。
当然，就目前的经济条件看，日常饮食中，每家都会各种营养食物，有时候爸妈不经意间的喂养，就有可能让孩子吃的过多，而导致肥胖。
那究竟怎样的体重是适合宝宝成长发育的？
其实，生命的成长，在每一个阶段都有他相应的成长数值，我们将这些成长数值用线连起来，会发现连起来的数值组成的线是曲线，而这个曲线就是那个生命的“生长曲线” 。
对宝宝来说，他们每个年龄段，都有自己的成长数值。
“生长曲线” ，就是是针对两岁以下宝宝的成长发育数值趋势而总结的基本规律（见下图）。

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（图片下方，横轴是宝宝成长月份的数轴，纵轴是宝宝体重和身高的数轴，注意区分男宝宝和女宝宝参考值。）
当孩子的生长曲线值处于3%~97%之间（也就是表格中两条红色曲线之间），而且呈现匀速增长的趋势，那孩子的成长就是很正常的。
以12个月大的女宝宝为例。
我们要在横轴找到12个月龄的点，然后，顺着年龄点所在的纵线，向上查看，会发现在红色曲线的区域里，体重的数值显示大概是在7.2~11.2kg之间，红色的曲线里的身高数值大概是在69~79cm之间。
也就是说，宝妈测量出自家12个月大女宝宝的体重是在7.2~11.2kg之间，身高是在69~79cm之间，即便是存在小的相差，那宝宝的成长就是健康。