下半身越来越胖的原因( 二 )

原因一：内分泌紊乱　内分泌紊乱是导致女性朋友下半身肥胖的主要原因之一，尤其是雌激素分泌异常，最容易导致腹部和大腿肥胖的。通常造成女性朋友内分泌紊乱的原因有很多种，工作和结婚生活各方面的不规律和压力，都会影响身体内分泌。饮食不规律，饥一顿饱一顿，服用避孕药和减肥药都会让雌激素分泌絮乱。因为药物中含有大量的雌激素，这些足以让你胖的不堪言。
原因二：紧身的衣服可以说许多女性朋友都喜欢穿紧身的衣服，像一些束身内衣、紧身牛仔裤、紧身迷你裙等都是最常见的。虽然这一些衣物能够修出你的身段，但是你知道吗?于此同时跟着来临的还有肥胖的危机。因为过于紧身的衣服容易会阻碍腿部正常运动，阻碍血液循环，导致脂肪囤积。
原因三：跷二郎腿坐姿
跷二郎腿几乎是每个上班族女性朋友经常干的事，而且有的已经形成习惯了，只有坐下就会跷起二郎腿。殊不知，这种不良坐姿竟会令你的身体变的肥胖。因为本身上班族一天就要坐八个小时，运动的机会很少，而如果还长期跷二郎腿，只会令腿部的血液循环更加受到阻碍，从而导致下半身浮肿。
原因四：跷二郎腿　鞋子不适合、走路姿势不对都是导致你下半身肥胖原因之一。有很多人走路喜欢内八字、又或者是外八字更多的人喜欢趿拉走路，这些不对的走路姿势都会让小腿越来越粗外形也越来越难看。走路健身最好不要穿高跟鞋，这样会让小腿处于一个紧张状态，长时间得不到放松就容易形成肌肉腿。以上文章介绍是的导致女性朋友下半身肥胖的几种常见原因，希望对广大女性朋友有所帮助。
3.女性下半身为什么容易胖
女性下半身容易胖有以下原因：
1、先天因素。与男性相比，女性因为体内雌性激素的作用，腿部和謦部更易囤积脂肪，造成下半身肥胖。
2、长时间久坐。尤其是年轻的白领一族，长期久坐，血管受到压迫，血流受阻，从而导致女性下半身肥胖。

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3、爱吃高热量的食物。不注意饮食，喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，加上久坐不动，慢慢的，臀部及大腿就容易囤积脂肪。
4、喜欢穿紧身服装或者性感的服装。太过紧身的裤子不仅不利于腿部活动，也会妨碍正常的血液循环，太短的裙子则会让腿部温度变冷，导致体质偏寒。
5、穿高跟鞋走路或者走路有气无力。女性经常穿高跟鞋走路，对双脚产生很大的压力，使双脚容易疲劳，女性有气无力地迈着步子，或是拖着步子行走逛街，这些姿势不会使用到身体肌肉，所以很容易让小腿变粗。
6、长时间站立。因为工作关系必须长时间站立，久而久之小腿肌肉变得结实或者小腿浮肿。
参考资料：人民网-导致女人下半身肥胖原因如何快速瘦下半身
4.女性下半身发胖究竟是什么原因
1. 性感太紧身，胖得穿不上
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。
2. 趿拉趿拉走路，小腿拼命胖
平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。