反馈|暑期孩子刷短视频上瘾有多可怕？这3种危害，家长千万要注意！一日三餐|孩子|人性的弱点

前段时间，人民日报发布了《中国美好生活大调查》视频，得出一个重要结论“刷短视频成杀时间的第一利器”。
这些是否似曾相识：
上班路上，在刷短视频；回家路上，在刷短视频；睡前，在刷短视频；醒后，还是在刷短视频...

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生活在这样环境里，很多娃想不刷都难。平常上学，玩手机的机会不多，还能控制，现在放暑假了，孩子们真的有大把的时间刷短视频了...
【反馈|暑期孩子刷短视频上瘾有多可怕？这3种危害，家长千万要注意！】孩子一个暑假泡在短视频的环境中，刷刷刷...想想都可怕！
1.
抖X5分钟人间1小时
爸妈沉迷娃也沉迷
刷短视频快乐吗？当然快乐！
就拿当下最潮的抖X来说吧！俗话说“抖X5分钟，人间一小时”有些网友还不信！
本想放松五分钟，不知不觉刷了一个小时，这就是人间真实。

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广大抖友的年龄也很迷：上到九十九，下到刚会走。刷就对了！
在看看家庭生活中的真实写照：一家三口，手机在手，视频一刷，烦恼没有。

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为什么短视频会让所有人群如此沉迷而不自知呢？
短视频内容直白搞笑不费脑，直奔主题迅速刺激观众。短视频的知识性内容，让人认为刷短视频的同时也在学习与“百万大V”面对面互动满足了大多数网友的虚荣心。短视频的大千世界，给了我们开阔眼界的机会。...那些高智商的软件开发者紧紧抓住了人性的弱点，利用推荐算法，推算出你喜欢的内容并不停的向你推送，让人源源不断的产生“即时快乐”。
什么是“即时的快乐”？轻轻移动手指，就能获取一条新的视频、内容，恰好是你喜欢的，你就会迅速产生乐趣，这就是即时的快乐。
令人快乐的视频或者文章会不断的刺激大脑分泌令人更加愉悦的多巴胺，长此以往，人们在手机或者互联网上获得快乐的门槛越来越低，也就更依赖这些互联网产品了。

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反观现实，这种“快乐”仅仅是依靠算法机制让你产生的快感，而非真正的快乐。来的很快，消失的更快，关上手机，无非是觉得自己浪费了宝贵的时间，负罪感满满。
那些短则十几秒，长达5分钟的小视频给人们打造了一个方便、娱乐的世界，让人们得到放松。
成人都极易沉迷于其中，一条一条的刷到停不下来，更何况那些自控、自律、认知能力都不健全的孩子。
所以，刷短视频，真的配的上“爸妈沉迷，娃也沉迷”。
2.
沉迷于短视频会“上瘾”
上瘾带来的危害很大
有人说：“短视频就是典型的精神鸦片”，这话一点也没错，刷短视频真的会让人“上瘾”。
而且短视频给孩子们带来的“上瘾”影响是直观的。
1.刷短视频，屏幕削弱了距离感，也削弱孩子的现实感。
刷视频的时间久了，孩子们会沉溺于虚拟中的世界，会让孩子们觉得生活就该像短视频那样：睡到自然醒、约个下午茶、坐飞机去海岛度假、保时捷是车库必备...

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而现实生活中，更多的家庭是朴素的一日三餐，出门用自行车或平价汽车代步，与视频中那些美好截然相反。
而一个孩子长期在虚拟的视频中耗费过多的时间，他还能分得清现实与虚拟吗？他怎样去接受现实与虚拟的落差呢？