孩子的骨骺线闭合前,身体会发出“三个信号”,抓住才能多长5cm
在宝宝刚出生的时候为宝宝的吃喝拉撒犯愁 , 好不容易等宝宝长大了 , 又得担心宝宝的发育问题 , 稍不注意就会掉进宝宝的喂养陷阱 。
就连宝宝的身高稍微矮一些 , 都会引发中国妈妈的手忙脚乱 。
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事实上 , 这并不能怪妈妈们大惊小怪 , 毕竟在现在这样一个“颜值为王”的社会中 , 高个子总是能给孩子们带来意想不到的发育潜力 。
可在现实生活中 , 有超过50%的孩子都没达到父母的期望身高 。
或许会有家长认为 , 孩子的身高从生下来就定了 , 可现代研究证实 , 有10%以上的孩子是“晚长晚育”体质 。 反而是父母的大意错过了孩子身高的“最佳补救期” , 导致孩子越长越矮 。
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骨骺线闭合是孩子“身高”封锁的信号 , 要想蹿出高个子 , 家长要有数
在一些家长看来 , 判断孩子是否还有发育潜力的关键在于年龄 , 事实上 , 这种判断并不准确 , 相反 , 骨骺线才是决定孩子能否长高的关键参数 。
▼什么是骨骺线?
骨骺线其实指的是骨骼之间的软骨层 , 这些软骨层之间会存在一定的空腔 , 这些空腔的存在就为接下来的身高发育提供了无限的可能 。
体内的骨细胞会在空腔中不断增殖再生 , 同时骨质化 , 从而让宝宝不断长高 。
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相反 , 如果孩子的骨骺线出现了闭合 , 那么说明软骨层的空腔已经闭合 , 骨细胞没有“地方”转变为骨质帮助长高 , 孩子的身高发育也就告一段落 。
影响骨骺线发育的因素有很多 , 特别是伴随着孩子的长大 , 孩子的饮食、运动、激素分泌等都会对骨骺线发育产生或多或少的影响 。
作为家长要做的就是及时关注孩子的骨骺线发育情况 , 避免孩子过早地出现骨骺线闭合 , 在骨骺线闭合之前抓住最后一次机会 , 帮助孩子“蹿一蹿” 。
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孩子的“骨骺线”闭合之前 , 身体会发出三个信号 , 抓住一次能多长5cm
可毕竟家长不是医生 , 家长到底应该怎么做才能得知孩子“骨骺线”的发育情况呢?
一般来说 , 孩子的骨骺线闭合之前都会出现三个信号 , 家长不妨根据自己孩子的表现 , 结合三个情况来进行判断 。
●信号一:身高发育减缓
一般来说 , 宝宝的身高发育是有其特定的规律的:
1~3岁 , 宝宝每年长高10cm左右 , 2~3岁时 , 每年增高7cm左右 , 在青春期之前 , 身高的增速会变成每年5~6cm 。
家长可以参考这个身高发育的标准表 , 及时记录自家宝宝的身高发育情况 , 在发现宝宝出现发育迟缓等表现时 , 可以及时调整 , 帮助孩子再蹿一蹿 。
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●信号二:肌肉发育明显
对于宝宝来说 , 肌肉发育过早或许并不是一件好消息 。
由于肌肉是包裹着骨骼的一个保护层 , 如果宝宝的肌肉出现硬化或者发育明显的现象 , 说明身体已经“默认”孩子的身高已经发育到“正常值” , 从而将重心放在怎么保护骨骼上 。
特别是对男孩子来说 , 如果出现了肌肉的明显发育 , 家长就要考虑是不是孩子骨骺线“提前退休”了 。
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●信号三:第二性征发育
在宝宝进入青春期后 , 他们的身体会分泌性激素来帮助身体进行“二度发育” , 可随着性激素含量的增加 , 生长激素的含量自然而然会减少 。
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