文章图片
3、按时作息
【小儿百病，积食为先，这6个情况出现，或说明孩子已经积食】孩子应该养成一个健康的作息习惯 ， 每天一定要有8个小时的睡眠时间 ， 不要让孩子跟着大人熬夜 ， 这对孩子的发育是非常不利的 ， 同时也不要在孩子睡觉之前喂孩子吃东西 ， 导致脾胃无法休息 ， 从而引起一些不必要的麻烦 。

文章图片

• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 杜星霖|张纪中1岁半小儿子近照曝光！五官像极爸爸，还没断奶就上幼儿园
• 脾胃|婆婆带娃个头高，从未去过医院，奶奶说注意3点，孩子远离积食
• 不想把娃养成“病秧子”，家长牢记：3种食物少碰，积食易生病
• 小孩子|儿童若是积食上火，一般有4个表现，建议家长需做好2项工作
• 小晨|儿科医生孩子睡前，宁可饿着也不要碰3种食物，让娃积食不长个
• 积食、厌食、容易生病，竟然都是因为脾虚！
• 黄豆|小儿积食能不能吃黄豆？儿科医生：除了黄豆，“3黄”也要少碰
• 小儿积食了怎么办，有经验的家长都给孩子吃这三种食物来调理
• 冬季，多给孩子喝这碗汤水，清积食还养脾胃，孩子身体棒棒哒