孩子|别再对孩子说“不许哭”了！那些把眼泪吞下肚子的孩子，太可怜家长|何炅|在你身边

当孩子哭泣时，你们有说过这些话吗？“一点点小事，不许哭！”“哭什么哭，你怎么那么没出息？”别哭了，坚强一点！”在很多家长看来，孩子太爱哭是脆弱的表现，所以家长总是想方设法地阻止孩子哭泣。但其实，哭泣也是孩子表达情绪的一种方式，哭泣的时候，家长回应“不许哭”是在否认孩子的情绪，生生吞下的眼泪，让委屈翻了倍。不许哭并不会让孩子变坚强，只有情绪被完全接纳的孩子，才能拥有面对失败的勇气。如果孩子哭了，不妨试一试跟孩子说：“孩子，妈妈能体会你的委屈，来妈妈怀里哭一会吧！”01 爱哭真的不好吗？前段时间，我在网上看到这样一则求助帖，有位妈妈因为自家孩子太过爱哭而感到十分忧愁。

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对于大部分家长看来，孩子太爱哭是一件不好的事情，女孩子爱哭就是脆弱，男孩子爱哭就是没有男子气概。所以每当孩子哭泣的时候，他们都会立刻制止，我时常能看到家长对着正在哭泣的孩子说：不许哭，别哭了！可实际上，这些家长没有想到，孩子爱哭有可能只是更敏感而已。丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德早就说过：爱哭，是因为拥有高敏感特质。何炅小的时候就是一个“爱哭包”，小的时候，每当他与哥哥打架了，何爸爸都会大声呵斥他：不许哭！但听到这句话的何炅，却哭得更加厉害了。长大后，何炅依旧十分爱哭，这并没有影响他成为一名优秀的主持人，在节目中，他时常会因为别人的一句话，一首歌或者一段经历潸然泪下，黄磊评价他“专业陪哭”。

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但也恰恰因为他拥有“爱哭“的特质，才让他能切实感受到身边人的心理变化，这种超强的共情能力，让他在主持界大方光彩。对于爱哭的孩子来说，也是一样，正是因为他们拥有敏感的内心与敏锐的神经触觉，他们才会更易与人共情。爱哭并不是一件坏事，真正对孩子造成伤害的，是阻止他们哭泣的家长们。02 不许哭=伤害孩子我曾经听在幼儿园工作的朋友讲过这样一个故事：在她们班，有一个特别“坚强”的女孩，从来不哭。有一次户外活动，因为跑得太快，她不小心摔倒，膝盖上的皮全蹭破了，上药的时候，眼泪就在眼眶里打转，她死死咬着嘴唇硬是把眼泪逼下去了。朋友看不去，安慰小女孩，说：没事，疼了就哭吧。小女孩摇摇头，说了一句话让朋友心酸无比：爸爸妈妈不许我哭，哭是不好的。在很多家长看来，让孩子“不许哭”，是为了及时止住孩子的眼泪。但对于孩子来说，在潜意识里，他们就会觉得“哭”是不好的，爸爸妈妈不喜欢我这样，那么我就不能这样做。然而，把眼泪吞进肚子，悲伤就真的消失了吗？事实上并没有，身体的疼+不被接纳的痛，让孩子的悲伤翻了倍。

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在电影《头脑特工队》中，小女孩莱利的生活被大脑中的5种情绪掌控着，其中支配悲伤的忧忧是最不被待见。每次莱利哭泣的时候，其他情绪总是如临大敌，在他们看来：悲伤是不好的情绪，不可以让莱利哭泣。可莱利并没有因此变得更加快乐，长久以来积压在内心的痛苦，让莱利无处释放，最后她的情绪全线崩溃。直到忧忧重新掌控莱利的情绪，放声大哭之后，莱利找回了自己。

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我们总是觉得，哭是不好的，但对于孩子来说，作为家长的我们，不肯接纳他们真正的情绪，这才是伤害他们最深的。在短片《男孩不哭》中，男孩的父母也是如此，一昧地要求男孩：要阳光，开朗，不要哭泣，大男孩是不会哭的！在之后的生活中，男孩听从了父母的话，可情绪也愈加不稳定，最后他用暴力代替了眼泪，向别人挥起了拳头。他们选择了不哭泣，也摧毁了自己。