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03 正确引导孩子的情绪对于不同阶段的孩子来说，“哭“有着很多意义，婴儿时期的哭泣多是因为生理需求，而3岁之后的孩子的哭声中，则掺杂着更多意义。俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼曾说：眼泪确实是缓解精神负担最有效的“良方”。而如何正确面对孩子的眼泪，也是家长需要知晓的事情。第一、平稳自己的情绪当孩子哭泣时，家长首先要做到就是不让自己的情绪被孩子影响。德国心理学家卡罗拉.舒斯特曾说：“孩子哭的时候，最先需要处理的是父母的情绪。”

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一旦家长觉得焦躁不安，就很有可能抑制不住自己的怒气，冲孩子发火，从而引起更加严重的后果。第二、陪伴在孩子身边，及时安抚当孩子哭泣的时候，家长最好的做法就是陪伴在他们身边，抱抱他们，或者轻轻拍拍他们的肩膀。如果孩子是因为悲伤或者挫折而哭泣，那么家长可以告诉孩子：我知道你很难过，哭一会儿也没有关系，爸爸妈妈就在你身边。家长的理解，会让孩子觉得更加温暖，内心得到抚慰。

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而如果孩子是无理取闹，那么家长需要做的就是在一旁静静地看着他就好。等到孩子发泄完自己的情绪，他们自然就会慢慢平静下来。第三、等孩子哭完，询问TA哭泣的原因而如果家长不清楚孩子究竟为什么哭泣的时候，等他们哭完再询问原因，是最好的方法。当他们情绪平复后，孩子也开始逐渐恢复自我意识，家长这时就可以发问：你为什么哭啊？你可以告诉爸爸/妈妈，发生了什么事情吗？

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让孩子学会与家长分享自己的情绪，当孩子感受到自己的情绪在被别人理解，他们也会逐渐学会共情与正确梳理自己情绪的方式。允许孩子哭泣，TA才会更加幸福！

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