3岁孩子天天吃这3种水果，朋友紧皱眉头：赶紧带娃去医院检查胃水果中含有丰富的维生素以及

水果中含有丰富的维生素以及一些其他食物中含量较少的膳食纤维，孩子适当地吃水果对于他们的成长发育自然会十分有好处。不过，与成人不同的是，孩子们的脾胃消化系统相对来说更为娇弱一些，在日常的水果摄入中也就更有讲究。如果家长给孩子“吃错了”水果的话，那么很有可能会导致孩子的脾胃受伤。

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三岁宝宝天天吃这三种水果，宝妈得意发朋友圈炫耀，朋友却建议去医院看看
近来天气比较炎热，孩子的食欲不是很好，所以宝妈陈颖给三岁的儿子买来了很多的水果。和其他宝宝不同的是，陈颖的儿子十分喜欢吃水果，每次都能吃上满满的一大碗。
看到儿子喜欢吃水果，陈颖十分高兴，于是她，便把自己每天给儿子做的水果拼盘发到了朋友圈，并且十分得意地炫耀说，在孩子吃水果这方面从来都没有发过愁！
就这样，陈颖接连发了很多天，大家纷纷在朋友圈里留言点赞， “爱吃水果的宝宝真的是太令人羡慕了！小家伙的皮肤一定很水润！”“平时多吃点水果可以补充维生素，对孩子成长发育有好处，宝妈很用心！”

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不过有一天来家里做客的朋友看到了陈颖给孩子准备的水果拼盘后，却紧皱眉头地建议她带着孩子去医院检查一下脾胃。 “我看你朋友圈里发的也都是菠萝、猕猴桃、榴莲的水果拼盘，这三种水果常给孩子吃，真的很伤脾胃！”
虽然朋友的话让陈颖觉得意外，但是朋友也确实是好心。思来想去之后，陈颖还是带孩子去看了医生，并且希望医生能够给一点帮助孩子调理脾胃的建议。
医生认真地检查后发现孩子确实存在着上火积食的情况，听说陈颖常给孩子吃菠萝猕猴桃和榴莲，医生表示“多吃水果有好处，可这三类水果要控制摄入量，否则对脾胃消化不利！”

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这三类水果孩子常吃，容易引发脾胃问题
菠萝酸甜的口感很受孩子们喜欢，但菠萝这种水果有着非常明显的特殊性。首先菠萝中含有的菠萝酶容易引发过敏，孩子吃多了可能会引起口腔不适。更加重要的是，菠萝属于一种热带水果，如果孩子经常食用的话有可能会引发上火，导致脾胃不合。
猕猴桃中含有丰富的维生素C ，口感软糯，非常适合孩子食用，但猕猴桃的口感会偏酸一点，孩子吃多了，容易引发肠胃不适。另外，猕猴桃也是一种寒性水果，孩子摄入量过大的话会增加肠胃负担，甚至还会引发腹泻。

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【3岁孩子天天吃这3种水果，朋友紧皱眉头：赶紧带娃去医院检查胃】榴莲这种水果价格较贵，其所含营养也更为丰富，而家长乐于在孩子的水果开销上多花钱，所以即便榴莲价格高，部分家长也仍然愿意将其作为孩子的日常水果。不过，其实榴莲这种水果的热量非常高，孩子吃多了的话很容易上火，诱发积食等消化不畅的问题。
在孩子吃水果的问题上，家长们应该遵循哪些原则？
关注水果的属性可以帮助家长轻松地识别常见水果中的寒凉性的水果，这样家长们可以通过摄入量的把控来调整孩子的水果结构，既能够让孩子吃得有营养，同时也不会让其伤害孩子的肠胃。