食材:
豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量 。
做法:海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开 。豆腐切块 。鲜虾洗净,剪去须,先将鲜虾过油锅炒至变色 。另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾 。之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分钟,加入盐调味即可 。
儿童菜谱豆腐类:草莓豆腐奶
【儿童菜谱豆腐类:豆腐海藻鲜虾汤】
- 夏季孩子饮食应七分饱
- 儿童食谱粥类:红豆冬瓜粥
- 茼蒿和豆腐能不能一起吃优质
- 儿童食谱包子:特色黄金包子
- 儿童营养食谱:蝉麦大枣汤
- 宝宝流鼻血怎么办?
- 如何发掘孩子的美术才能?
- 儿童菜谱汤类:金针豆腐瘦肉煲
- 儿童缺乏营养元素引发的危害
- 儿童食谱馒头类:抹茶葡萄干馒头