习惯|孩子怕黑怕怪物 不让关灯睡觉......怎么办?

随着孩子年龄的增长,他们开始听到一些和怪物有关的故事,有的孩子还会看和怪物有关的动画片,他们的想象力越来越丰富,但是幼儿又往往不会区分想象内容、书本故事、电视节目内容和真实生活的不同,所以孩子所听的故事、所看的绘本或者视频,就成为他们想象中存在现实中也存在的内容,也可能成为他们睡梦中“怪物”的来源。下面的小编针对宝宝的这种行为为大家分享宝宝怕黑怕怪物的原因,如何正确的引导宝宝面对夜晚。
习惯|孩子怕黑怕怪物 不让关灯睡觉......怎么办?
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在各种故事里,与“鬼怪”成对出现的总是“黑暗”的环境,所以很多孩子除了怕鬼怪,也一样害怕黑暗。睡觉前不让关灯;要是父母坚持关灯并且让自己一个人睡,那么必然害怕得睡不着;即使睡着了,半夜要是不凑巧醒来发现周围黑漆漆的必然大叫……
问题一  怕黑
怎么办呢?
【习惯|孩子怕黑怕怪物 不让关灯睡觉......怎么办?】接纳理解孩子的感受
有的家长认为孩子这么说是因为抗拒入睡所以撒谎,但其实很多时候,当孩子告诉你他看到或者梦到或者听到怪物,建议家长在没有依据的情况下,不要怀疑孩子撒谎,因为在他看来,他所想象的就是真实的。
我至今依然记得我自己幼时的经历。在我大概5、6岁的时候,我去外婆家,第一天晚上就做了噩梦,梦见一个吐着长舌头的鬼从窗户钻进来,拼命追赶我,无论我躲在哪里都会被她找到,很恐怖很恐怖。当我半夜被吓醒,哭着让外婆开灯的时候,外婆说小孩子乱说话,不懂什么是“鬼”。
然后第二天晚上,我睡前特别紧张和害怕,我早早爬上床,躲在外婆的里侧,尽可能远离窗口,等外婆关了灯好久,我还是害怕得不敢闭眼,拼命往被子里躲,在被子里闷得满头大汗也不敢出来,只敢将被子边缘太高一点点让空气进来……后来回家和妈妈讲,妈妈也说没有鬼,是我自己瞎想,然后加之我幼时听了很多的恐怖故事(比如虎姑婆吃小孩,吊死鬼在屋檐上之类的),所以我对于睡眠的恐惧其实持续了很久,即使现在我也还是不敢在黑暗的环境中独自睡觉,也从来不敢睡在床靠近窗户旁边的那一侧……
写这些经历并不是责怪我的外婆和妈妈,她们一直都是最疼爱我的人,我只是想如果当时外婆和妈妈能理解我的感受,更多地安抚我,会不会我的恐惧会少一些呢?
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具体可以怎么做呢?
不要忽视孩子的恐惧,不要觉得孩子什么都不懂,不要责怪孩子瞎说,不要说“这么大的男子汉了,应该什么都不怕”……不分青红皂白就训斥孩子或者否定孩子的感受,对于处于恐惧之中的孩子是极大的伤害。
长期这样,孩子就会逐渐关上和父母沟通的大门,在遇到问题的时候也逐渐习惯自己承受,不求助于父母。他以后不光不会和你说他害怕床底下的怪物,也不会和你说他害怕的其他事情。
父母应该和孩子耐心讨论他的恐惧,告诉孩子,每个小朋友都有害怕的时候,爸爸妈妈小时候也害怕床底下的怪物,所以爸爸妈妈特别明白他的感受是什么样的。
习惯|孩子怕黑怕怪物 不让关灯睡觉......怎么办?
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和孩子一起想办法
我至今仍在用的一个心理安慰的方法是:每当害怕的时候就把一块玉佛放在枕头旁边,然后就可以睡得很安稳。其实我也知道,这个方法是蛮幼稚和好笑的,我也应该是个无神论者,但是,一旦我一个人在家,或者一个人住酒店,我就会这么做,虽然不这么做也能睡着,但是总是会在睡前想一些恐怖片的镜头((⊙﹏⊙))……