儿科专家：孩子若吃4种食物，脾胃会被拖垮，易积食不长个民以食为天

民以食为天，不论年龄多大，人想要生存下去，就必须要吃东西。食物里面含有大量的有机物可以给人体提供需要的能量。但是吃东西其实是很有讲究的，特别是孩子吃的食物。孩子的饮食习惯和大人不一样，不能用给大人衡量的标准硬套到孩子身上。

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但往往就有些家长喜欢将自己认为好的食物给孩子吃，事实上有的孩子年龄太小了，身体根本接受不了某些实材。让孩子吃得太饱、吃的太好并不见得是一件好事。
孩子在生长发育期的确吃得好一点可能会长得更高或者是发育的更好。但是大多数家长都是以自己的需求出发，按照家长的思维去给孩子准备食物。往往适得其反，好心办坏事。一旦给孩子吃了不好的食物，轻则脾胃受损，重则丢失性命。
儿科医生强调：这四种食物不要给孩子吃，吃了脾胃发虚，还可能长不高
1、膨化食品
应该没有一个孩子是不喜欢吃薯片之类的膨化食品吧。膨化食品里面放了大量的香精和色素，让人看起来就觉得很诱人，而且味道极香。膨化食品的包装也是做的很精美。

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【儿科专家：孩子若吃4种食物，脾胃会被拖垮，易积食不长个】孩子就容易被这种看起来好看、闻起来好闻的食物所吸引。但是如果孩子吃多了膨化食品的话非常导致脂肪堆积。膨化食品大多都是淀粉制成，吃多了容易胀胃，导致消化不良。而且香精味道很重，容易让孩子没有发育完全的味觉受到伤害。
2、快餐
最吸引孩子们的快餐就是薯条和汉堡了。虽然说这些快餐给我们的生活带来了便利，但是也给我们的身体带来的伤害。快餐里面的肉很多都是合成肉，吃多了不好消化。

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而且薯条汉堡都是经过油炸的食物。热量极高，吃多了孩子容易变胖，身体脂肪增加，会给器官带来很大的负荷。多油脂的食物对于孩子的脾胃也是有很大的影响的，孩子吃多了容易反酸，引起胃病。
3、即食水果
即食水果也就是超市里面那种包装好了一盒一盒的水果。这种水果表面看起来好像还不错的样子，但是并不能保证其新鲜程度。而且很多反季水果都是用这种盒子包装起来卖的。反季水果是靠化学剂才能生长出来的，果肉里面还有大量化学物质，孩子吃了对身体有害。

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4、蛋糕、面包
蛋糕和面包已经算是日常生活中孩子不能离开的食物了。但是家长尽量要让孩子少吃。蛋糕和面包里面有大量的糖，吃多了糖，孩子的牙齿会变成虫牙。而且糖分过多对身体有极大的伤害，如果一次性吃的量过多的话，脾胃是不能吸收的！

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如何判断孩子是否脾胃出现问题
1、观察孩子吃饭
正常孩子吃饭的量是有规律的，除非孩子特别喜欢今天的菜才可能会多吃一点，但是这也是少数情况。如果孩子的脾胃出现问题，不论平时多喜欢的菜，孩子都不会动筷子。如果孩子在吃东西的时候总说自己嘴巴里很酸、很苦，那势必也是脾胃出现了问题。
2、观察孩子的舌苔颜色
正常人的舌苔是粉红色而且舌苔中心不会有发白的情况。如果孩子的舌苔发白或者是舌苔感觉变厚了，那基本上孩子是积食很严重了，需要去医院做下一步的检查。