母乳喂养|世界母乳喂养周 | 这些母乳的“泌”密，妈妈们需要知道哺乳|哺乳期|开奶|婴儿|母乳

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月子里母乳和奶粉混着来，鲫鱼豆腐汤都快喝吐了，奶水还是越来越少，好想放弃母乳喂养。
奶水太充沛了，存了整整一个冰箱的冻奶，上班要吸三四次，不吸就堵奶，好烦恼。

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母乳喂养是母婴健康的基础，作为低成本的喂养方式，母乳喂养不仅可为家庭减少经济负担，更可促进每一个孩子更好的生存与发展。然而母乳不易，对于不少新手妈妈，母乳喂养不仅是身体上的痛，更是心理上的长久拉锯战。

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不管是没奶、少奶，还是堵奶、乳腺炎，都是一种痛苦。如何才能对母乳喂养做到游刃有余？掌握正确的母乳知识很重要！
“世界母乳喂养周”

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国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

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#1
宝宝刚出生，会不会没奶？
其实在妈妈孕育宝宝的同时，乳房也在为哺育宝宝做着准备，孕期乳腺内的导管、小叶和腺泡都会大量生长，妊娠的后半段时间，腺泡会越来越扩张，其内充满初乳。

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宝宝的吮吸，就是开始泌乳的发令枪，宝宝通过有效的吸吮，将腺泡、管道内的乳汁吸出，就会给大脑反馈性的信号，继续分泌泌乳素来促进腺泡生产乳汁，宝宝吸多少奶，乳房就会继续生产多少奶，源源不断供应宝宝生长的需要。（当然个别特殊疾病的妈妈，存在泌乳障碍，需要个体化分析原因）
#2
可我还是担心奶不够吃哎
很多妈妈会担心宝宝吃不够，想添加奶粉，其实新生儿的胃部很小，像一个小樱桃一样大，只有5ml容量，由此可见一点点初乳都可以喂饱他。

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有时候宝宝一哭，大人就着急，赶紧加奶粉，一加肯定加过头，宝宝的胃容量被撑大，就越发显得母乳不够，宝宝吃惯了不费力就能获得的奶，谁还吃“费了吃奶的力气”去吮吸得来的奶？恶性循环下来，母乳需求就会越来越少，产出也会越来越少，最终结果就是真的造成母乳缺乏。
tips
对于新生儿，母乳是否够的简单标准：
1、不喂水的情况下，在出生后前五天，孩子每天有和出生天数相同的小便次数，之后，每天尿够6次及以上。
2、出生后7-10天内体重恢复至出生时体重，满月增长600克及以上。
3、生长曲线在正常范围之内。
#3
需不需要喝各种下奶的汤？