游泳|1岁宝宝练习游泳教程 1岁宝宝怎么学游泳( 二 ) 宝宝|早教|1岁

从开始游泳到学会潜水，其实大概就几天的事情，关键是妈妈能跨过内心的那倒坎，不要因为宝宝呛一两次水而吓倒。
需要再次强调的是，让小宝宝尽情的享受水的乐趣很重要。刚下水后可以哼哼宝宝喜欢的歌，一边哼一边握着他的手轻轻在水面上打拍子；在水里放些宝宝喜欢的玩具；在水里吹吹泡泡；等等。。。。。。
3，学会潜水后，开始训练他在水中的平衡能力。
这一节没有多少技巧可言，对孩子来说，主要是克服内心恐惧的问题。给他两根漂浮面条，让他能自由浮在水上面，或者给一块浮水的垫子，让他趴在上面。父母永远站在可以保护孩子的范围呢，当他落水赶紧救起来。当他慢慢的能借助这些工具的力量自己浮起来，会感觉非常开心，就像发现了自己的另一项潜能，喜欢不停的尝试。
10个月的时候，看到什么都想去拿

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17个月，已经比较敬业了

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4，教他仰泳，培养他的安全感
当孩子愿意仰泳了，说明他已经在水中已经有了安全感。这和很多婴儿都喜欢趴着睡觉的道理一样，因为趴着的时候，感觉最安全。最开始我一把豆豆仰着，他马上迅速地翻过身来，他不喜欢那样。后来，我想了一个办法，很管用。先把他脸朝外抱着，然后我顺势抓着游泳池四周的杆子漂浮起来，这样他也跟着仰着躺再水里了（如图）。他觉得很舒服，也很安全。

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经过这样的训练后，慢慢的我直接把他仰着放水里，双手拖着他的头，开始他有点放不开，手紧紧的抓着我，腿盘着举起来。但后来慢慢得腿就开始用力打水了，然后手也松开了。
然后，我开始彻底放开他，让他自己抓东西浮起来。每次一个接触一个新的动作，他开始都会有点害怕，但是慢慢的都会放松开来，很享受的漂浮在水上面。

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5，训练孩子的自救能力
经过前面的训练，豆豆已经非常喜欢水了，对水已经没有了任何的恐惧。我觉得是时候让他学如何自救了。就是说，我仍然站在所能保护到他的范围内，但是，他落水后，我不马上去救他，而是让他自己去学会抓东西浮起来。
让他抓着游泳池旁边的杆子，或者让他趴在漂浮板上，或者抓着两根漂浮面条。一段时间后，他会累了，或者被旁边的小玩具吸引了，就会松手去抓。松手的一霎那，掉下去了。我让他在水中扑腾几秒，才伸出手去让他自己抓住浮上来。后来，他就知道了如果松手就会掉下去，所以每次我拿玩具去诱惑他，他就会急得大叫，就是不敢松手。慢慢的，他如果不小心掉下去了，会赶紧去抓东西，然后自己浮起来

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6，放手，让他自由潜泳
等他掌握了上面的技能，就可以放手了。
放手的过程可以循序渐进。最初松开手后，爸爸妈妈不要远离，可以贴着孩子的皮肤缓缓往后退，孩子便会主动的跟紧你。这样形成习惯后，一入水孩子便会主动的往前游。
潜水的时候，把孩子放入水中，将手松开，让他自己游过来。等孩子会自己游了，爸爸妈妈站在两端，大约1米的距离，最好让孩子扑腾两下就可以抓到对面的手。慢慢的距离可以越来越远，根据他的憋气长短而定。我和豆爸一般相隔2米，有时豆豆游的快，到了跟前他还不想上来，他就会再漂浮一会。