游泳|1岁宝宝练习游泳教程 1岁宝宝怎么学游泳( 三 )


游泳|1岁宝宝练习游泳教程 1岁宝宝怎么学游泳
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7,教他换气
孩子3岁以前,因为头和身体重量的比例差不多,所以他不能自行将头浮出水面,只能漂浮在水面下。所以让他自己换气往前游是不可能的。
其实就是根据上面所说的潜水步骤,但是缩短每次的间隔时间。几乎就是一伸出水面,等他吐一口气,就赶紧给放下去,然后再迅速让他上来。慢慢的,他就懂得如何控制呼吸的节奏了。
慢慢的就不需要刻意提醒他换气了。孩子在水里呆了一会后,会主动把气吐出来,然后抬头吸气,爸爸妈妈感觉到他有抬头的动作时适当的加一点点助力就好。

游泳|1岁宝宝练习游泳教程 1岁宝宝怎么学游泳
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这样,孩子基本上就是学会游泳了。这个过程并不长,大部分时间只是在水中玩耍。妈妈没有对他魔鬼训练,只是在他玩水的同时,教会了他一项技能。我从没给他用过脖圈,救生圈,浮水手环,这样他永远也会不游泳。我一直坚持循序渐进的原则,也一点一点的克服自己内心恐惧的心理,走过后才发现,其实并不难也并不恐怖。孩子也没有出现什么中耳炎等问题,相反,现在他长得黝黑壮实且肌肉健美,智力发育也堪称不俗,我想游泳功不可没。