【苹果红枣水的功效优质】 补充能量 。
苹果红枣水的主要成分是苹果和红枣 ， 这两种食物都富含营养 ， 苹果和红枣都是富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分的食物 ， 适量的食用一些苹果和红枣熬煮而成的苹果红枣水可以起到补充能量的作用 ， 病后体虚或者体质较弱的人群长期食用苹果红枣水还具有调养体质的作用 。
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