孩子对运动避而远之？想要孩子热爱运动，家长要从小培养导语：对于每个孩子来说

导语：对于每个孩子来说，他们的生长发育是很迅速的，当步入快速时期之后，家长们一定要把握好，如果用对了方法，孩子不仅能够长得高，而且还会爱上运动。

文章图片
美国曾有一位教育专家表示，新生儿的成长过程当中，大脑和身体都是特别重要的，在孩子的关键是成长时期，发育状况也相当重要，在孩子小的时候，父母也要培养孩子运动天赋，只有这样的孩子在生长发育中才会更好。
这位专家所说的运动并不是一群孩子们在操场上跑来跑去，也不是指体育课上所练习的东西，主要表达了父母在日常生活中对孩子进行规律性的运动，让孩子养成一个喜欢运动的好习惯。

文章图片
孩子进入”运动敏感期” ，家长要帮孩子成功度过
对于很多孩子来说，在成长过程中有一个特别重要的环节，那就是当孩子进入运动敏感期，家长们在这个阶段要好好培养孩子的运动天赋，在一定程度上也可以让孩子增高。

文章图片
这个时候有些父母就开始提出问题，孩子什么时间才是运动敏感期呢，根据研究显示， 13岁之前属于运动敏感期，如果孩子在此阶段之前没有运动的好习惯，那么在未来的日子里也会对运动避而远之。
13岁是孩子发育最快的一个阶段，如果在13岁之前，父母就已经培养孩子有了一个良好的运动习惯，那么孩子对运动是有很强烈的依赖的。如果没有给孩子培养运动的好习惯，他们对运动是并不感兴趣的，这也是为什么有的孩子喜欢运动，有的孩子却避而远之。

文章图片
13岁之前是孩子运动的敏感期间，父母不仅要培养孩子运动细胞，也应该注意孩子运动量，不能让年纪过小的孩子力量过大，反而适得其反。
孩子不同年龄阶段，父母应该做些什么？
1、孩子1~4周岁之间
在这个期间也是孩子发育最快的一个阶段，这个阶段的孩子对世界上的任何事物产生了强烈的好奇心，而且接受能力也是很强的，甚至还超出了大人的想象力。孩子这个期间父母应该带着孩子多多运动，因为这个阶段的孩子年纪比较小，可以适当的走路或者是爬行，这对培养宝宝的运动细胞也是有很大帮助的。在此阶段也可以让孩子维持身体的平衡性，比如说让孩子练习平衡车或者是体操等运动项目。

文章图片
2、孩子5~7岁之间
孩子步入这个阶段之后，有很高的领悟能力，在此之间也能理解很多事情，家长一定要在这个阶段培养孩子的运动细胞。
3、孩子8~12岁之间
孩子在这个年纪已经成为一个小大人了，他们的心理和思维能力已经便成熟，身体上也会有所发育，比如说女孩子或多或少的会有第二特征，男孩子的喉结也会变得相当明显，这个时候的孩子们的身体也会特别敏感。家长要让孩子对自己感兴趣的运动多多练习，比如说多带着孩子去跳绳或者是打羽毛球，这些运动能够让孩子训练肌肉，培养孩子运动细胞。

文章图片
4、孩子13岁之后
当孩子到了13岁，他们的皮质激素也到了一个升高点，可以说是相当稳定的，这个时候他们的大脑也发育成型，后天的运动量再大，也不会影响到孩子的运动习惯，所以在孩子13岁之前，父母一定要把握好时机，培养孩子的运动细胞。