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以下急性腹泻发病期和康复期的饮食小贴士，适用于不同病因的急性腹泻哦。
1要减少甚至避免乳糖摄入
为什么有时候宝宝腹泻迟迟不好，持续二十多天甚至更长的时间?这有可能是继发性乳糖不耐受引起的。肠道感染和腹泻容易导致小肠内壁上的乳糖酶大量流失，从而引发暂时性的乳糖不耐。这时如果再给宝宝食用含乳糖的乳制品，就容易在急性肠道感染康复后，造成持续的乳糖不耐受，表现为慢性腹泻。
宝宝腹泻“急性期”的处理方法
急性期最重要的是注意补充水分和电解质，除了喝水外，可以服用前面提到的口服补液盐。而食物的喂养则需要看宝宝的具体情况。
纯母乳喂养|纯母乳喂养的宝宝，由于与外界接触较少和母乳中一些免疫因子的保护，不太容易受到病毒的感染。大多数情况下，病毒感染引起的急性腹泻发生在混合喂养或已停止母乳喂养的宝宝身上。
混合喂养|针对混合喂养的宝宝，为了防止宝宝出现营养摄入不足，还在母乳喂养的，尽量不要停止母乳喂养，可以在母乳喂养的同时，给宝宝补充乳糖酶。使用配方奶粉的时候，则要注意暂时改用相应段数的低乳糖或无乳糖的婴儿配方。
配方奶喂养|完全配方奶粉喂养的宝宝，暂时替换为低乳糖或无乳糖配方即可。此外，配方奶粉外的其他乳制品也要避免。
※ 备注：以下仅为举例用途，不涉及品牌推荐。
低/无乳糖婴儿配方举例

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惠氏S-26金装爱尔复无乳糖配方

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美赞臣安婴儿全护系列无乳糖配方

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雀巢能恩无乳糖配方

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雅培亲护低乳糖配方
辅食|其他辅食，如果不确定是否会引起腹泻的，就暂时不要喂了。一般来说婴儿米粉、面条等是比较安全的。如果还担心宝宝能量摄入不足，可以适当增加低/无乳糖婴儿配方的喂养比例。如果宝宝实在没有食欲或呕吐剧烈，也可以暂时性减少食物的摄入，等食欲恢复一些以后再补充。
宝宝腹泻“康复期”的护理方法
这样持续一两周后，宝宝已完全康复了。这个时候，家长要注意循序渐进地给宝宝慢慢增加乳糖的摄入。添加乳糖酶的，慢慢减少乳糖酶的添加量;使用低/无乳糖婴儿配方的，逐步用一般的婴儿配方奶粉来替代回低/无乳糖配方奶粉。具体的进度，可以观察宝宝的反应来调节。乳糖酶本身是一个用进废退的酶，只有让宝宝慢慢适应，自身逐渐重新产生乳糖酶，以后才能正常食用乳制品，满足宝宝生长发育所需的营养。
2益生菌的补充也有利于急性腹泻的康复
一方面，很多种类的益生菌能够帮助维持健康的肠道环境，直接抑制肠道有害菌繁殖和肠道感染，从而预防腹泻。
另一方面，腹泻造成的炎症反应、肠道环境破坏、有益菌流失等，又会导致宝宝肠道菌群的进一步失衡。
在腹泻发生后，补充一些益生菌，有利于尽快帮助宝宝重新构建健康的肠道菌群，缩短腹泻的持续时间，预防肠道菌群失衡引起的继发性腹泻。例如，多项研究表明，鼠李糖乳杆菌LGG的补充，有利于轮状病毒引起的腹泻的快速康复。
益生菌选购小贴士
在婴幼儿使用中，研究数据最为完备、经国家认可的益生菌包括以下一些：

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
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