视情况而定：
【牛奶燕麦可以煮粥吗优质】 一般市面的燕麦有原味的和即食的，即食的燕麦一般无需熬煮，直接开水冲泡后就可以直接食用，而煮粥需要炖煮较长时间，所以如果是即食的燕麦煮粥食用可能会导致营养成分流失，进而降低营养价值 。
而如果是原味的燕麦，没有结过加工，并且经过一定时间熬煮后，燕麦的口感不仅会变得软糯绵密，而且营养成分也会更加好吸收，所以如果是原味的燕麦牛奶很适合煮粥食用 。
- 吃燕麦牛奶有什么好处优质
- 牛奶燕麦可以做主食吗优质
- 长期吃燕麦牛奶当早餐会胖吗优质
- 羊肉和西瓜可以一起吃吗优质
- 一天一盒纯牛奶会胖吗优质
- 减肥可以吃螺蛳粉吗优质
- 木耳熟了可以放到第二天吗优质
- 坐月子看电视需要注意什么 坐月子期间可以看电视吗
- 三九贴可以一直贴着吗优质
- 三九灸可以天天灸吗优质