建议2-3颗即可 。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子 ， 又被称为大海、大海子、大洞果等 ， 味甘性寒 ， 归肺、大肠经 ， 生活中经常被人们用来泡水喝 ， 具有很好的药用价值以及保健价值 。
【胖大海每天泡几粒为好优质】 正常情况下胖大海泡水喝 ， 每天只需要2-3粒即可 ， 若什么需要用量多 ， 那么建议在医生的指导下用量 ， 避免加重自身肠胃负担 。
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