西柚和葡萄柚哪个减肥很好优质

西柚就是葡萄柚 , 其减肥效果是很好的 。
【西柚和葡萄柚哪个减肥很好优质】 西柚是芸香科、柑橘属小乔木的成熟果实 , 又被称为葡萄柚和朱栾 , 味甘酸性寒 , 归脾、肺 , 其中含有大量的有机酸、纤维素以及维生素以及钾、钠等成分物质 , 其中有机酸可以促进人体胃酸分泌 , 而纤维素可以促进人体肠胃蠕动 , 加速体内毒素以及废物代谢 , 对人体减肥具有一定促进作用 。