6岁多的孩子还不到120CM，怎么办？你们有身高焦虑吗？

哈喽，大家好，我是婷妈！
昨天发了一篇有关身高的文章，是因为当时跟群里的妈妈在聊天的时候，她说起孩子班上有同学在打生长激素了，当时我们还在讨论有没有必要打。
结果今天就有家长咨询我，说自己家的孩子，已经六岁半了，可是还没有120CM ，问该怎么办？

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看来，现在的家长，对于孩子身高也是挺焦虑的啊。
我还记得，我上初中的时候，班上有几个男孩子很矮，每学期都是坐在教室的最前面，一直到初三都如此。
也许有人会说，那时候跟现在不一样啊。对啊，正因为那时候跟现在不一样，我才正想跟大家聊聊呢。
为什么这样说呢？
大家都知道，在40多年前，我还小的时候，营养肯定不如现在好，甚至可以说，只是没有饿肚子，我每顿可能都只是吃了个八分饱。牛奶那是没有的，每天有一个自己家养的母鸡下的蛋吃，那已经是很好的待遇了。肉是只有过年过节才有得吃的……

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就是在这样的环境下，我们班上也没有哪个同学特别地矮。
当我们上高中的时候，那几个原本总是坐教室最前面的男孩子，不知道什么时候偷偷就长高了，也许是在某个假期吧，就如同雨后的春笋般，就长得超过了我们，在男同学中，也是比较高的个子了。当我们毕业的那年，那几个同学，已经坐到了教室的最后面。
所以我想说，身高这事，我们根本不需要太焦虑。
所以，孩子才6岁多，虽然目前来看，不到120cm ，身高比较矮小，其实也是不需要担心的。

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昨天的文章我们讲过了，影响孩子身高的因素主要有4个方面：
1、遗传
只要孩子的父母身高都正常，孩子不可能会很矮的。
2、营养
【6岁多的孩子还不到120CM，怎么办？你们有身高焦虑吗？】只要平时孩子的饮食正常，没有偏食、挑食的情况，平时也有喝牛奶的习惯，营养充足，也是能促进孩子的生长发育的。
有些家长可能会担心孩子的身高，给孩子大量补各种钙什么的，我觉得我们现在的饮食已经有足够的营养了，不会过分缺钙，不至于影响孩子的生长。
我从来没有刻意给婷婷补过钙，不过婷婷从小有喝牛奶的习惯，一直到现在，她也会每天至少喝一瓶牛奶，有时候会早、晚各一瓶。

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3、睡眠
充足的睡眠，能促进生长激素的分泌，对于孩子的生长发育有很大的影响
4、运动
有多种运动，都能促进孩子的身高增长。只要多带孩子参加相关的户外运动，也是对孩子身高的增长有很大的帮助的。
以上几个方面，都是跟孩子未来的身高息息相关的，就算孩子先天不足，也就是说父母身高不是很高，从遗传学来说，可能会影响孩子，但只要家长从其他几方面注意，给孩子提供充足的营养，给孩子提供良好的睡眠环境，让孩子拥有充足的睡眠，再加上适量的运动，孩子的身高还是会有很大的增长的。

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说实话，我家婷婷现在是班长为数不多的比较矮的孩子了，但是我一点也不焦虑。以现在的各种条件，她至少会比我高的吧。
你们会担心孩子长不高吗？欢迎大家留言讨论。