如何正确引导孩子学会单独睡觉

你的孩子是自己睡吗
孩子几岁时让他自己睡、怎样让他适应自己睡都是爸爸妈妈比较关心的问题 , 有人把让孩子独睡形容成孩子的“第二次断奶” , 可见 , 让孩子独睡可不是件容易的事情 。 有的孩子十几岁了还和父母一起睡 , 强制分房睡后竟然患上“分离焦虑症” , 七八岁的孩子赖在父母床上也是很常见的事 。
但也有的爸爸妈妈在孩子还没满周岁的时候就和孩子分床睡了 , 到孩子一两岁的时候就和孩子分房睡 , 孩子不但没患上分离焦虑症 , 独立意识还特别强 。 大部分爸爸妈妈选择在孩子三岁之后让孩子独睡 , 但这个过程却不是那么容易 。
如何正确引导孩子学会单独睡觉
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关于让孩子单独睡的问题 , 也是很让父母头疼 。 孩子如果一直和父母一起睡 , 只会让他更加得依赖自己 , 延缓了他的独立性的成长 。 而且在心理学上 , 也是对于孩子该什么时候单独睡都有一定的研究 , 最迟是在孩子3~6岁这段时间 , 能够独立睡觉 , 否则太晚或者太早都可能会对孩子的心理发展有一定的影响 。 对于这些父母虽然心里清楚 , 但是想要实施起来是有一定困难的 , 一方面孩子不适应 , 另一方面这个时机真的很难把握 。 只能一拖再拖 。
其实 , 每个孩子的情况都是不一样的 。 所以 , 关于让孩子单独睡的问题就不能统一的按照标准来解决 。 比如说 , 受心理学理论研究的影响 , 就一定要根据孩子的年龄来做决定 。 这要看孩子的具体情况 , 如果出现这些迹象的时候 , 父母就别再拖延了 。
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比着同龄人要胆小 , 到一个陌生的环境就不愿离开父母
孩子不愿意自己单独睡 , 说明他的“雏鸟”情结比较严重 , 心理学家称之为一种“抗拒分离”的表现 。 这可以理解 , 毕竟孩子刚开始认识这个世界 , 心理上还没有做好准备 。 有父母的陪伴 , 他自己也不会那么的恐惧 。 就算是我们成年人 , 面对一个未知的环境 , 也会感到害怕 。 对于孩子来说更是如此 , 他只能依赖于自己的父母 。 但是这种依赖也是要有时间限制的 。 时间的延长只会让他心里的恐惧逐渐加深 , 也就会变得越来越怯懦 , 不仅睡觉的时候要和父母黏到一起 , 凡是到了一个陌生的环境 , 他都不愿意单独行动 , 只想留在父母身边 。 这种时候 , 就不能再耽搁了 , 就要开始着手让孩子单独睡了 。
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那么家长如何正确的和孩子分房睡呢?
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1、先分床
很多家长从孩子出生的那一刻就准备了婴儿床 , 早早培养孩子独立睡得习惯 , 为了将来能够和孩子分开睡容易些 。
但是也有一些母乳喂养的妈妈 , 为了晚上喂奶比较方便 , 所以就把孩子安排在自己的身边 , 这样的一个情况 , 等孩子可以吃辅食时或者是睡整夜觉时 , 就可以和孩子分开睡了 , 或者是可以在大床边放上一个小床 , 让孩子自己在床上睡觉 , 这样的方法孩子睡得也好 , 将来分房睡也好些 。
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2、鼓励孩子自己装饰房间
和孩子分房之后 , 一定要准备好儿童房 , 等将来和孩子分开时 , 可以告诉孩子:我们给你准备了一间房间 , 你可以把它装扮成你喜欢的风格 , 你觉得怎么样呢?
如果孩子非常感兴趣 , 那父母就可以给孩子推荐一些装修样式 , 让孩子自己选择 , 然后带着孩子去购买床品 , 这样孩子在面对自己选择的物品时 , 会更容易接受一点 。