小米养胃,但是怎样才能做出有营养的辅食,网友:这些太好了

很多宝宝都会出现脾胃不好的问题 , 你家宝宝有这种小问题吗?如果有 , 今天我们一起来学习做养胃的辅食 。
说到养胃 , 相信很多妈妈都第一时间想到小米 , 黄色小小一粒的小米 , 你们也会这样想到它吗?很多妈妈喜欢用小米给宝宝煲粥 , 除了给宝宝煲粥 , 大家都不知道小米还能做什么辅食?
其实小米比较容易消化吸收 , 可以养胃 , 小米的营养价值也是比较丰富的 , 小米中还富含多种营养元素 , 特别是维生素B1以及维生素B2 , 能够消食以及预防消化不良 。
小米还含有丰富的膳食纤维和多种矿物质 , 有健脾和胃 , 除湿 , 清热解渴 , 一些脾胃不好的宝宝们 , 可以适当地用小米给宝宝们做点辅食 。
小米既可以补充人体的营养 , 又不会增加肠胃的负担 , 有利于身体的康复 , 重点是小米的热量还是比较高的 , 还可以迅速补充人体的能量 。
好了 , 上面就简单说一下小米的好处 , 大家都简单了解一下 , 下面我们就说说小米能给宝宝做什么辅食 。
从6个月小宝宝开始说起吧 , 6个月小宝宝只能吃糊状的 , 最好的方法就是小米煮成粥之后 , 打成泥 , 这样就可以给宝宝吃啦 。
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除了这样 , 我们还可以小米加上山药煲粥 , 加其它蔬菜也可以 , 做法一样的 , 煮好之后 , 打成泥 , 如果是大宝宝就不用打成泥了 。 我还试过了用小米与苹果煲粥 , 酸酸甜甜 , 没想到我家小宝宝也是超级喜欢 , 妈妈们都可以试一下 , 也是一款不错的辅食 。
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到了宝宝8个月左右 , 就可以用小米做成粥 , 不用再打成泥了 , 像下面介绍这款 , 小米加上蔬菜加上蛋黄 , 补铁补钙又养胃 , 宝宝比较小 , 所以加蛋黄就可以 。
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到了宝宝9个月以后 , 除了小米 , 也可以给宝宝加点其它粗粮一起煲粥 , 下面的辅食 , 我除了小米还加了藜麦与补充DHA的鳕鱼 , 也是不错的选择 。
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到了宝宝10个月以上 , 我们就可以用小米给宝宝做成面条 , 相信很多妈妈都没试过这样做 , 做法也是很简单的 , 在我主面上面都可以找到视频教程 。 一把小米 , 一只鸡蛋 , 一把面粉就可以做出来 。
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到了宝宝1岁以上 , 除了上面所说的 , 小米还可以给宝宝做成糕点 , 松软的小米糕点 , 让宝宝自己拿着吃 , 又可以锻炼宝宝的咀嚼能力 , 真的营养又美味 , 妈妈们可以加点葡萄干之类的 , 也是不错 , 1岁以上的宝宝 , 做糕点的时候 , 可以适量加点糖 。
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好了 , 今天用小米做主题的辅食就先介绍到这里 , 所有教程都可以在主面里面的视频能找到 , 为了宝宝们 , 妈妈们有时间都记得给宝宝做一下 , 做法都是很简单 , 新手妈妈也能看一次就能学会 。
小米养胃,但是怎样才能做出有营养的辅食,网友:这些太好了】下面就介绍其中一款小米辅食的视频教程 , 希望可以帮到大家 , 我们一起努力 , 一起学习 , 如果喜欢的 , 记得关注哦 , 不停地分享不同年龄宝宝的辅食 。