孩子|孩子睡着了之后要注意哪些问题 在孩子睡着之后我们要注意什么( 二 )

王博士回答：首先0~3个月的宝宝因为睡眠节律还没有形成，所以不建议做任何睡眠训练，对宝宝睡眠习惯的培养一般是从3个月龄之后开始的。调整起来一般都至少需要1~2周，例如针对夜惊的提前唤醒法至少要坚持两周。家长还要注意的是，不是其中一个方法起了作用，而是这些方法综合起了作用。

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