孩子|孩子记忆力不好？不够聪明？与这些有损大脑的生活习惯有关！( 二 ) 垃圾食品|早餐

众所周知，吸烟有害健康。即使是二手烟，对孩子也是有很大伤害。
德国医学家的研究表明，香烟中的物质会使脑组织呈现不同程度的萎缩，即使是二手烟，也会通过呼吸道进入肺部，等于被迫吸烟。
所以，爸爸们如果戒不了烟，也一定不要当着孩子的面抽烟，最好可以到屋外、阳台等，避开孩子的地方抽烟。
五、睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。科学家们已经发现，缺乏睡眠会影响大脑学习的能力。
小学的孩子一天要保证10-12个小时的睡眠，让孩子养成早睡早起的习惯，首先父母要以身作则，在准备让孩子上床睡觉的时间，关掉房间的大灯、电视、电脑等，营造一个安静容易入睡的环境。

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很多孩子甚至大人都有蒙头睡觉的习惯，然而蒙头睡觉对大脑发育是有害的。
随着入睡后被子中的二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，就会导致大脑供氧量不足，影响到大脑器官的运转。
因此，父母可以在孩子入睡后，定时巡视是否孩子蒙着头睡觉，同时要告诉孩子蒙头睡的坏处，让孩子自己重视起来这个问题。
七、依赖电子产品，不愿动脑子
思考是锻炼大脑的最佳方法，但如今飞速发展的电子产品，越来越多地代替“思考”这件事。
只有在丰富多样的现实体验中，0-6岁的孩子才能通过多种多样的学习发育出发达的脑神经，这些脑神经正是智力的物质基础。

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而且，因为网上获得信息太容易，小学年龄段之后的孩子容易形成一个倾向：存储外部化，大脑仅仅是浅层地接收一些信息，但不记忆，也不思考，于是，变“傻”了。
八、不爱说话
大脑中有专门的语言中枢，经常说话会促进大脑的发育，锻炼大脑的功能。
在孩子牙牙学语阶段，多讲故事，多互动，刺激孩子的词汇量；当孩子已经可以长篇大论时，空出时间听孩子讲话，和他讨论他感兴趣的话题；多与孩子讨论内容丰富，甚至是逻辑性哲理性强的辩论，有利于大脑思维的发展。
以上八种影响孩子大脑发育的生活习惯，父母平时记得多注意一下，不要让不良的生活习惯影响了孩子的大脑发育，从而影响到孩子的学习能力。