目前市面上已经有专供婴幼儿食用的饮用水。国际上通常要求婴幼儿饮用水要达到无菌要求(无须加热可以直接饮用);2.适宜的矿物质含量(例如溶解性总固体含量<100毫克/升，钠含量≤20毫克/升);3.更为严格的有害物质控制标准(相对普通饮用水标准有害指标要更低)。对于市场上能达到这样要求的大品牌的婴幼儿饮用水，家长可以直接使用，非常方便。
附：一些国家的婴幼儿饮用水标准 我国目前没有制定婴幼儿饮用水的标准，以下一些国家婴幼儿饮用水标准供参考： 法国食品卫生安全署明确制定，适合婴幼儿饮用水的法规标准，其中钙≤100 毫克/升，镁≤50毫克/升，硫酸盐≤140毫克/升，氟≤0.5毫克/升。 德国儿科学会营养委员会特别提出，适合婴幼儿的饮用水中钠≤20毫克/升。 奥地利联邦法律公报提出，适合婴幼儿的饮用水中钠≤20毫克/升。 保加利亚儿科医生提出，适合婴幼儿的饮用水中溶解性总固体不能超过100毫克/升，钠≤20毫克/升。 英国国家医疗服务局建议，不要使用普通瓶装水为婴儿配制配方餐，因为通常情况下，这种水并不是无菌的，且水中盐(钠)含量或硫酸盐含量可能过高。
不用果汁、饮料替代白开水
我的孩子10个月了，一直是母乳喂养，孩子从来不愿意喝水。后来因为天气热，想给孩子多喝水，可是孩子就是不喝白开水。为了让孩子喝水，我们就尝试着给孩子喝果汁或饮料，结果他养成了只喝果汁和饮料的习惯。
只偏爱果汁

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果汁中含有大量的果糖，如果大量饮用，会导致孩子的血糖升高，影响食欲，进而影响正常的生长发育。饮料更是多含糖分，碳酸饮料含糖5%～8%，乳酸饮料含糖10%～13%，长期饮用，容易造成孩子摄入糖分过多而成为小胖墩。
肥胖会为将来成人疾患埋下隐患。而且，糖分摄入过多，不能被人体吸收利用，而是从肾脏排出，使尿液发生变化，这种情况日久天长会引起肾脏病变。
过量的果糖会影响身体对铜的吸收。铜在人体中有着重要的生理功能，如维持正常造血功能，促进结缔组织生成，维护中枢神经系统的健康，促进正常黑色素形成以及维护毛发的正常结构，保护机体细胞免受超氧阴离子的损伤。
此外，铜对胆固醇代谢、葡萄糖代谢、心脏功能、免疫功能、激素分泌也有影响。早产儿容易发生铜缺乏，如果长期缺铜，可以发生不同程度的缺铜性贫血，引起厌食、腹泻、肝脾肿大、生长停滞、浅表静脉扩张、肌张力减退、精神萎靡等。缺铜还会造成含铜蛋白和酶活力下降，由此引起弹性蛋白和胶原蛋白合成减少，并使心脏和动脉组织强度减低，引起破裂以至死亡。
同时，铜缺乏也会引发关节炎、色素消失、神经改变、糖耐量下降、血清中胆固醇增加及心律不齐。铜还是人体中参与制造心血管组织所必需的微量元素之一，小儿缺铜将给日后患冠心病留下隐患。
一些工业生产的果汁和饮料中还含有枸橼酸和色素。前者进入人体后与钙离子结合成枸橼酸钙，不易释出，使血钙浓度降低，引起多汗、情绪不稳，甚至骨骼畸形等缺钙症状。色素对小儿的危害也很大，过量的色素在体内积蓄不仅是小儿多动症的原因之一，而且可以干扰多种酶的功能，使蛋白质、脂肪和糖的代谢发生障碍，引发“果汁尿”，从而影响婴幼儿的生长发育。
长期饮用果汁或饮料会对婴幼儿的牙齿造成侵蚀。
多喝果汁或饮料也会造成婴幼儿营养不良。果汁、饮料中含糖量高，会使孩子血糖升高，饥饿感消失，吃饭时毫无食欲。同时，饮料进入消化道，会稀释消化液，对消化和吸收食物造成阻碍。有的饮料由于添加了防腐剂、香精、糖精钠以及人工色素，长期饮用会导致厌食，引发营养不良或者贫血。另外，长期饮用饮料，由于糖分摄入过多而使体液变为酸性，导致体内酸碱失衡、免疫力降低，易患感染性疾病。甚至个别饮料还含有某些特殊物质，如人参、蜂王浆之类导致孩子性早熟。一些金属罐装饮料还会引起有害金属污染，如铝、铅等，严重影响了孩子的智力。尤其是市面。

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