孩子身体发育慢跟不上节奏，多吃强身菜，增强体质发育快立秋冥冥之中已经来临

立秋冥冥之中已经来临，早晚凉温差大。孩子早上出门被冻的浑身发抖。秋天早晚气温温差大，孩子不注意就会感冒受凉。所以秋天是孩子感冒受凉的高发期，我们一定要注意保暖预防孩子感冒受凉。立秋之后天气还热孩子想去游泳，千万不可以去会让湿气进入孩子体内。让孩子在秋冬季身体难受不适应，落下小毛病。让我们趁着刚刚进入秋天好好保护好自己的身体吧。

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今天介绍的这道菜就是洋葱鸡丁，不仅营养美味，而且含有丰富的营养物质，对孩子生长发育是非常有利的。
洋葱中含有丰富的营养物质，并且具有一定的辣味，不仅能帮助孩子开胃吃饭更香，而且能起到暖身暖胃的作用，抵抗寒冷，预防各种常见疾病。洋葱能有效降血压，降血脂，保护心脑血管健康，洋葱中含有抗氧化物质有效防癌抗癌延缓衰老。含有的钙质还能帮助孩子骨骼生长，变得更高更加强壮。
鸡肉是生活中经常吃的食物，含有丰富的蛋白质并且非常容易被孩子消化吸收，帮助身体发育，增强体质提高免疫力预防各种疾病。对于忙于生活的成年人而言适当的吃点鸡肉也能有效帮助改善亚健康，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的作用。

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鸡肉中还含有很强的抗氧化物质，有一定的解毒作用，能够有效改善孩子的心脑功能，促进孩子的大脑发育，让孩子智力得到增长，变得更加聪明好学，懂事，成绩越来越好，家长更加省心。

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【孩子身体发育慢跟不上节奏，多吃强身菜，增强体质发育快】秋天到来天气变冷，孩子出门要注意添加衣物以免感冒受凉。可以多跑步运动锻炼孩子体质。