八月开始孩子每天打篮球身高开始猛涨,多吃补钙菜,强身健体
【八月开始孩子每天打篮球身高开始猛涨,多吃补钙菜,强身健体】时间飞逝 , 立秋已经过去半个月时间了 , 持续了40天的三伏天气也彻底结束 , 八月的天气虽然不像七月那样说变就变 , 但早晨还是晴空万里傍晚就可能会下起毛毛细雨 , 即使天气不如人意 , 可孩子想要减肥的心却滚烫 , 秋季是减肥的黄金时期 , 天气凉爽 , 阳光不燥 , 迎着秋风 , 饮食清淡 , 适当进行运动 , 你喜欢的好身材就都可以拥有!
文章图片
今天介绍的这道菜就是虾仁蒸蛋 , 鲜嫩爽滑 , 爽口鲜香 , 孩子非常爱吃 。
孩子经常吃大虾能有效增强免疫力 , 预防常见疾病的发生 , 大虾中含有的营养物质可以帮助孩子大脑发育 , 其中含有的3种大脑所需的重要氨基酸 , 孩子吃了可以长时间集中注意力 , 学习更加专注认真 , 成绩自然也会越来越好 。
文章图片
大虾中含有一定量的钙元素 , 孩子吃了能有效促进骨骼发育 , 含有的镁元素对孩子的心脏也有非常好保护作用 。 老年人吃大虾可以有效保护心脑血管健康 , 减少血液中的胆固醇 , 预防动脉硬化 , 高血压 , 心肌梗死等等疾病的出现 。
鸡蛋的营养物质不仅丰富而且非常均衡 , 鸡蛋中含有的钙元素可以帮孩子长高个 , 身体壮 。 还含有许多微量元素可以促进孩子大脑发育 , 其中含有的胆碱能提高孩子记忆力 , 鸡蛋中的蛋白质可以有效修复肝脏受损的细胞 , 促进肝脏健康 。 孩子常吃鸡蛋还能提升免疫力 , 预防感冒发烧 , 自然生病就少了!
文章图片
进入秋季后早晚温差较大 , 适合出门运动 , 多多锻炼身体 , 不仅可以使我们的身体保持健康还可以拥有人人都羡慕的大长腿和小蛮腰哦!
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 6岁之前,别教孩子学画画!
- 孤独症孩子语言理解能力差怎么办?几个建议帮到你
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 孤独症孩子的11种常见问题行为(附加应对方法),家长速看
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!
- 天使课堂:儿童协调能力的训练方法