gt|知道不能吼孩子但控制不住掌握“60秒法则”，告别吼叫式育娃( 二 ) 姐姐|思维方式

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一紧张，他的大脑会自动转入逃生机制，他所有注意力都放在如何逃过父母的吼骂，根本没有心思去想为什么，也不知道自己的行为到底错在哪里。所以当孩子在你发火的时候，虽然表面上变成了''小白兔''，但这只是暂时的，不能根本上真正改变孩子的想法，甚至会助长孩子''大灰狼''心理。长期下去，孩子反而会失去对事物的独立判断，养成看爸爸妈妈的''脸色''行事的习惯。他们判定''某件事能不能做''的依据仅仅是''父母是否生气''，而不是这个行为本身的对错。这样就模糊了孩子的是非观，无法分清是非对错。|学习''60秒法则''，告别吼叫育儿60秒之前，孩子又一次犯错哭闹；60秒之内，听不到哭闹；60秒之后，妈妈平息怒火，孩子乖乖听话；这可能吗？当然，只要你仔细阅读以下60秒法则：>总则：>在孩子第N次犯错时，你首先要关注的不是孩子犯了什么''滔天大罪''，而是自己应该如何回应。>期待值：>你平息怒气，同时孩子也认清自己的错误，认真反省，而你也能好好地告诉孩子自己的想法。

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>做法：>只需要下面六步：（1）0-15秒：快速反应如果孩子和别人扭打起来，马上去把他们拉开，而不是大声呵斥：''快停下来！''如果孩子在用手碰热水壶，立刻将热水壶拿开，而不是骂孩子：''不是和你说了热水不要碰吗！''在孩子的错误行为危机到他的安全时，不要急着发脾气，而要尽量快速反应，马上采取行动干涉孩子行为，立足于''安全第一''的原则。快速反应的另一个目的是：让孩子的注意力集中到你或者你要同他讨论的问题上来。（2）10-20秒：保持冷静深呼吸告诉自己''我不生气我不生气''往往只是给自己的一个心理安慰，给自己安排了一项''不可能完成的任务''，只会让心情更糟糕。孩子们也会比你想的敏感，他们能察觉到你隐藏的怒火。所以，你要做到的只是控制和处理自己的怒气。发作没关系，关键是发作的方式。如果要发泄，可以大喊''啊——''，但不要说：''你真是笨！''

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（3）20-30秒：情势评估在几分钟内想明白到底发生了什么事，这对你来说十分重要。只考虑事情本身，而不要去想孩子过去做过些什么或者将来会有什么影响，这样做只能让怒火越烧越高。除了冷静地了解''到底发生了什么事''，你还要弄清楚''为什么会发生这样的事''。（4）30-40秒：对孩子说什么''跟你说了不要再墙上画画！''''我数到三，马上去睡觉！''类似这样的话，无论家长说多少次，结果也不过是让孩子觉得他被迫做了什么，而无法让他真正对自己的行为有正确的认识。解释缘由的时候，你的语言要尽量简洁——孩子越小，你就要说得越简单。你要蹲下来，平视孩子的眼睛。孩子除了需要了解自己做错了什么，他还得知道怎样做是对的。''不在墙上画画是因为我们要爱护公共设施。''''人到点就要睡觉，不然明天就会没有精神。''

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（5）40-50秒：需要给孩子留个教训吗?有的父母认为处罚对管孩子非常重要，但专家们却不同意。认为处罚只有在你所有的解释和说服都不管用的情况下才需要，而这种情况其实很少见。通常，你只要把孩子的画笔拿走，同时告诉他：''笔是用来画在纸上的''就能达到目的了。只有某些特殊的情况你需要给孩子一点小小的处罚，比如孩子故意犯错，并且对你明确的制止毫不理会。而最有效的处罚就是让孩子尝到他的不听话的行为的直接后果——比如他打了小伙伴，那么他就不能再跟别的小朋友一起玩了。（6）50-60秒：把规则贯彻到底儿童教育和心理专家们那里流传着做父母的8字箴言：''始终如一，说到做到''。别看孩子小，他们的思维方式可是很有逻辑性的。他们会认为：''如果爸爸妈妈没有说到做到，那他们的话也就可以不听了。''所以，在规范孩子行为方面，你的规则可以很少，但一定要坚持贯彻到底。当当！60秒已过，你学到了吗？我是奶嘴妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！