高温天气孩子吃饭没胃口身体发育不良，多吃补钙菜，强身健体三伏天气彻底结束

【高温天气孩子吃饭没胃口身体发育不良，多吃补钙菜，强身健体】三伏天气彻底结束，立秋也已经半个月了，转眼间八月已经进入倒计时了，八月眼看就要结束，最近持续的35度高温，一滴雨水都没有，让孩子们对生活都没有了热情，吃饭没有了胃口，八月过去一半也意味着孩子离秋游的日子也越来越近了，每天都在盼望着这一刻的到来，立秋立志要瘦10斤的愿望，八月继续努力吧，希望在秋游之前就拥有完美身材哦！

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今天介绍的这道“长高菜”就是糖醋茄子，不仅开胃营养，而且孩子非常爱吃，有利孩子身体发育，长高个!
茄子含有丰富的营养物质，包含大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙元素，磷元素和铁元素等等。其中大量的钙元素可以促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高大，变得更加壮实，增强体质，提高免疫力。

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茄子中含有许多微量元素以及胆碱，胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等生物碱，这些物质对身体健康非常有利，对于消化道肿瘤的生长起到一定的抑制作用，对于常见的胃癌，忙肠癌都有非常好的防治效果。
平时生活中女性也可以经常吃茄子，茄子不仅美味多汁，开胃消食并且含有丰富的维生素E ，有着不错的止血防衰的功效。常吃茄子可以降低血压中的胆固醇，还能美白肌肤，让皮肤变得更加光滑有弹性，延缓衰老。

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秋高气爽的八月，但却连续一周暴雨天气，孩子不喜欢这样的天气，只希望快快去郊游，减肥的孩子赶紧努力拥有小蛮腰大长腿吧！