黄豆豆浆|孩子暑假多吃这5种食物,今年9月开学,比同班同学高一截( 二 )


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但这个行为严重影响了孩子生长激素的释放,据统计1-3岁的孩子每天必须保证12-14小时的睡眠;4-6岁,11-12小时的睡眠;7-13岁,10-11小时的睡眠。如果你觉得孩子“长得慢”,不妨看看孩子睡足了吗?二、动第二个就是动,很多家长光是给孩子吃,但结果孩子没往竖着长高,反而往横着长“胖”了。这样一是因为,营养没均衡,热量摄入过度;二就是缺乏运动。
黄豆豆浆|孩子暑假多吃这5种食物,今年9月开学,比同班同学高一截
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